Controla el estres y mejora tu imagen personal y descanso

Aprende como relajar el estrés - Mejora tu imagen personal y ábrete más puertas.

El rostro acumula mucha tensión que no somos conscientes hasta que aprendemos a relajarla y esto compromete nuestra energía y bienestar y si se mantiene incluso nuestra salud.
En este taller aprenderás: 

- ¿En que puntos del rostro se instalan las tensiones? 
- Hábitos que nos perjudican.
- ¿Qué hacer para relajar y disipar las tensiones faciales?
- Mejora el descanso y recuperar tu concentración y energía con estos ejercicios

MEJORA LA EXPRESIVIDAD Y TU IMAGEN PERSONAL CON EL YOGA FACIAL


No somos conscientes de las tensiones que se reflejan en nuestro rostro pero apretamos el rostro, entrecejo, mandibula, frente, perjudicando nuestra Imagen Personal y nuestra energia.

El estrés prolongado y la tensión afectaran además a nuestro sistema inmunitario, a menudo también repercute en el sistema gastrointestinal y provoca que se eleve la tensión.

Esto compromete la expresividad. Cuando una persona está tensa enseguida se refleja en la cara. Las emociones se reflejan en el rostro.

Mejora la comunicación y tu imagen personal a través de trabajar la expresión facial - O sea el Lenguaje NO verbal.

Tal como te ven los demás repercute directamente en cómo se van a relacionar contigo. 

CAMBIA LO QUE EMITES Y ATRAE OPORTUNIDADES

Facilita: Mª Isabel López

Aportación: 10€

Lugar: Institut de Salut Holística
Calle Rosselló 102, entresuelo 1