Combate deportivo, sanda

WUSHU BARCELONA
Classes de combat esportiu, Sanda i defensa personal. Sanda forma part del Wushu modern, és combat amb proteccions (guants i proteccions de cames), en aquesta disciplina es treballen tècniques amb els punys, cops de peu i projeccions.
La classe consisteix en:

Escalfament Exercici físic i estiraments.
Tècniques bàsiques cops de peu, punys i desplaçaments.
Tècniques específiques combinacions i projeccions.
Combat controlat o exercicis pràctics.
Defensa personal.

És apte per a totes les edats i no cal experiència prèvia, les classes són per a tots els nivells. Esteu convidats a participar-hi, el proper diumenge de 16:30 h a 17:30 h a la Salamandra, c. Burgos 55, Barcelona, metro plaça de Sants. És important confirmar l"assistència, Whatsapp: 623611576, places limitades.

Les classes són impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kungfu amb més de trenta anys d"experiència en el món de les arts marcials xineses.