Combate deportivo, sanda

WUSHU BARCELONA
Classes de combat esportiu, Sanda i defensa personal. Sanda forma part del Wushu modern, és combat amb proteccions (guants i proteccions de cames), en aquesta disciplina es treballen tí¨cniques amb els punys, cops de peu i projeccions.
La classe consisteix en:

Escalfament Exercici fí­sic i estiraments.
Tí¨cniques bí siques cops de peu, punys i desplaí§aments.
Tí¨cniques especí­fiques combinacions i projeccions.
Combat controlat o exercicis prí ctics.
Defensa personal.

í‰s apte per a totes les edats i no cal experií¨ncia prí¨via, les classes són per a tots els nivells. Esteu convidats a participar-hi, el proper dissabte de 11:00 h a 12:00 h al parc del port olí­mpic , c. de Salvador Espriu, Barcelona, metro Ciutadella Vila Olí­mpica. í‰s important confirmar l"assistí¨ncia, Whatsapp: 623611576, places limitades.

Les classes són impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kungfu amb més de trenta anys d"experií¨ncia en el món de les arts marcials xineses.