Cargando

Classe de meditació - mataro

berta turne   Berta turne, 47 TOP


Regístrate o inicia sesión para apuntarte

Apuntados
8
Plazas libres
19

fecha 28 mar 2024

comienza 19:00 - finaliza 20:00

Hombres y mujeres de 18 a 98 años

Top organizador   105

                    

  ¿Dónde se hace?

Carrer d-en Pujol, 40, Mataró



  Punto de encuentro

Carrer d en Pujol 40 - Mataró


  Información

Classes regulars. Inclouen una part de teoria, una part de meditació guiada i una part de meditació en silenci. Pots venir cada setmana o només de tant en tant, com més et convingui.

A la part teòrica abordarem aspectes generals relacionats amb la meditació:

  • Què vol dir meditar?
  • Per a què serveix?
  • Quins canvis provoca la meditació en el cos i en la ment?
  • Perquè és important la postura?
  • Què haig de fer amb els pensaments durant la pràctica?
  • De quina manera m’ajuda la meditació en la meva relació amb mi mateix i amb els altres?
  • Quina importància té l’estil de vida per a la persona que medita?
  • Què puc fer per afiançar la meva pràctica?

ON: ALaFont, carrer d’en Pujol 40 – Mataró.

COM RESERVAR: No cal fer reserva de plaça per tal d’assitir a aquestes classes, pots simplement presentar-te al Centre de meditació cinc minuts abans de l’hora (no abans, si us plau).

QUÈ CAL DUR: Durant la meditació podràs seure en una cadira o al terra amb un coixí o banqueta, tu tries.

Si t’asseus al terra assegura’t de dur una part de baix que no apreti i uns mitjons nets i gruixuts per no embrutar la màrfega i no passar fred. Si t’asseus a la cadira no cal que duguis res especial de roba.

LLENGUA EN QUÈ ES FA AQUESTA CLASSE: Català.

PREU I FORMES DE PAGAMENT:

CLASSES SUELTES: 10 €
A pagar en efectiu després de la classe.

ABONAMENT MENSUAL UNA CLASSE A LA SETMANA: 30 €
A pagar mitjançant domiciliació bancària. Mínim 3 mesos d’alta. Sense matrícula. Si un dijous no pots venir, pots recuperar la classe d’aquella setmana a Barcelona, on faig classe els dimarts i els divendres de 19 a 20 h.


PER A MÉS INFORMACIÓ: www.bertaturne.com




  Apuntados

  • Sílvia
  • Juanan
  • Vivi
  • Víctor
  • Montse
  • Jose
  • Jose Luis


Regístrate o inicia sesión para apuntarte


  Comentarios