Clases de wushu kungfu

WUSHU BARCELONA

Wushu o kungfu és el conjunt d"arts marcials xineses. í‰s un mí¨tode de defensa amb influí¨ncies budistes i taoistes, beneficiós per a la salut, ja que desenvolupa la coordinació motora, l"autoconfianí§a i la interacció cos-ment.

L"Entrenament bí sic consta de formes mí  buí¯da i armes i combat defensa personal i combat esportiu, Sanda.

La classe consisteix en:
- Calent Exercici fí­sic i estiraments.
- Puntades de peu i posicions bí siques.
- Introducció a les formes tradicionals.
- Defensa personal.
- Exercicis Bí sics de txikung meditació, cultiu de la bioenergia.

í‰s apte per a Totes les edats i no cal experií¨ncia prí¨via. Esteu convidats a participar-hi, primera classe gratuí¯ta, el proper dia 16 novembre i cada dimarts de 19:00h a 20:30h al parc Joan Miró, c. Vilamarí­ amb c. Diputació, Barcelona, ​​metro Plaí§a Espanya. í‰s important confirmar l"assistí¨ncia, Whatsapp: 623611576.

Les classes són impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kung-fu amb més de 30 anys d"experií¨ncia al món de les arts marcials xineses.

WUSHU BARCELONA
Wushu o kung-fu és el conjunt d"arts marines xineses. í‰s un mí¨tode de defensa amb influí¨ncies budistes i taoistes, beneficiós per a la salut, ja que desenvolupa la coordinació motriu, l"autoconfianí§a i la interacció cos-ment.

L"entrenament bí sic consta de formes mí  buida i armes i combat defensa personal i combat esportiu, Sanda.

La classe consisteix a:

- Escalfament exercici fí­sic i estiraments.
- Puntades i posicions bí siques.
- Introducció a les formes tradicionals.
- Defensa personal.
- Exercicis bí sics de txi kung meditació, cultiu de la bioenergia.

í‰s apte per a totes les edats i no requereix experií¨ncia prí¨via. Esteu convidats a participar, primera classe gratuí¯ta, el proper dia 16 de novembre de 19:00h a 20:30h al parc Joan Miró, c. Vilamarí­ amb c. Diputació, Barcelona, ​​metro plaí§a Espanya. í‰s important confirmar lassistí¨ncia, Whatsapp: 623611576.

Les classes són impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kung-fu amb més de trenta anys d"experií¨ncia al món de les arts marcials xineses