Clases de meditación y tomar algo después - especial agosto

Los martes y viernes de 19:30 a 20:30 h, clases de meditación en el corazón de Gracia.

Meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después... ¡nos vamos a tomar algo :
 

¡Clases especiales durante el mes de agosto

Durante este mes de agosto no avanzaremos temario, es decir, no habrá teoría. Haremos meditaciones guiadas, meditación en silencio, relajación profunda, ejercicios de respiración y resolución de dudas.

QUÉ TRAER: Por favor, trae un pareo, pañuelo o toalla para proteger las colchonetas en caso de que hagamos relajación tumbados.

 
PRECIO: 5 €

LUGAR: Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta, Barcelona a 1 min del metro Joanic. ¡ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA

ATENCIÓN: No se podrá entrar en la sala pasadas las 19:40 h, procurad llegar a la hora, porfa.