Clases de combate deportivo, sanda

WUSHU BARCELONA
Classes de combat esportiu, Sanda i defensa personal. Sanda forma part del Wushu modern, és combat amb proteccions guants i proteccions de cames, en aquesta disciplina es treballen tècniques amb els punys, cops de peu i projeccions.
La classe consisteix en:
- Escalfament Exercici físic i estiraments.
- Tècniques bàsiques cops de peu, punys i desplaçaments.
- Tècniques específiques combinacions i projeccions.
- Combat controlat o exercicis pràctics.
- Defensa personal.

És apte per a Totes els edats i no cal experiència prèvia, les classes són per a tots els nivells. Esteu convidats a participar-hi, primera classe gratuïta, el proper dia 20 de novembre i cada dissabte de 16:00 h a 17:30 h al local Gospel Barcelona, c. Villarroel, 99, Barcelona, metro Urgell. És important confirmar l'assistència, Whatsapp: 623611576, places limitades.
Les classes són impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kungfu amb més de trenta anys d'experiència en el món de les arts marcials xineses.

WUSHU BARCELONA

Clases de combate deportivo, Sanda y defensa personal. Sanda forma parte del Wushu moderno, consiste en combate con protecciones guantes y protecciones de piernas, en esta disciplina se trabajan tanto técnicas de puño, como patadas y derribos o proyecciones.

La clase consistirá en:

-Calentamiento ejercicio físico y estiramientos.

-Técnicas básicas patadas, puños y desplazamientos.

-Técnicas específicas combinaciones y proyecciones o derribos.

-Combate controlado o ejercicios prácticos.

-Defensa personal.

Las clases son para todos los niveles, no es necesaria experiéncia prebia, apto para todas las edades. Es importante confirmar asistencia, Whatsapp: 623611576, las plazas son limitadas. El próximo sábado 20 de noviembre estais invitados a participar, primera clase gratuita, en el local Gospel Barcelona, c.Villarroel, 99 metro Urgell, de 16:00 h a 17:30 h.

Las clases están impartidas por Dahi Abdal-lah, maestro de kung-fu con más de treinta años de experiencia en el mundo de las artes marciales chinas.