Clase: sesiones abiertas de biodanza para liberar estrés

Qué hago: 
Acompaño a personas que trabajan con altas presiones laborales o de cara al público y atendiendo personas…, que acaban influyendo en el resto de ámbitos de nuestra vida. Para personas que deseen aumentar su bienestar y ganar salud. 


El Objetivo de las sesiones regulares es aliviar las frecuentes molestias que nos produce el estrés laboral: dolores de cabeza, insomnio, tensión alta, fallos de memoria… Y también agotamiento físico y mental. La falta de energía, falta de libido o alteraciones digestivas. 

Con sesiones regulares de Biodanza SRT (Sistema Rolando Toro) invitamos a nuestro cuerpo a recuperar la presencia, bajando la presión de la mente y el ruido de los pensamientos, equilibrando ambos hemisferios cerebrales (intelectual y emocional). 

Nos damos el permiso para expresar, de forma progresiva, todo aquello que nuestro cuerpo calla por la presión del día a día. 

Nos da la posibilidad de tener nuevas vivencias reparadoras inducidas por las propuestas de movimiento, las músicas delicadamente escogidas, y con el entorno protegido del grupo. 

La biodanza despierta nuestra alegría de vivir, exalta nuestra vitalidad y nos acerca a nosotros mismos y a las otras personas. Nos muestra la necesidad de autorregularnos. Es un sistema integrativo que nos aporta más vida. 

Se recomienda venir con ropa cómoda y llegar 10 minutos antes. 
No se necesita saber bailar. 
Aportación: 10€ 

Confirmad asistencia, puesto que las plazas son limitadas. 

Si te apuntas y no puedes venir, por favor avisa con antelación para poder dejar tu plaza libre para otra persona;-). 
¡¡ Nos vemos pronto