Clase: gratis de hipopresivos
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fecha 15 nov 2018
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comienza 19:00 - finaliza 20:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 265
🗺 ¿Dónde se hace?
INSTITUT DE SALUT HOLISTICA - Carrer del Rosselló, 102, Entlo 1, 08029 Barcelona, España
🌅 Punto de encuentro
Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, 08029 Barcelona, España
📜 Información
Low Pressure Fitness es una técnica basada en ejercicios posturales y respiratorios en la que se combinan técnicas hipopresivas con secuencias de movimiento del cuerpo.
Se entrenan las principales cadenas musculares incidiendo principalmente en la faja abdominal y la musculatura respiratoria.
Tonifica la musculatura abdominal y del suelo pélvico, mejora los patrones respiratorios, reduce el perímetro de cintura, mejora la postura, recupera en el post parto y en las pérdidas de orina, aumenta el rendimiento deportivo,…
GRATIS
19:15h - 20:15h
Dónde
INSTITUT DE SALUT HOLISTICA - Carrer del Rosselló, 102, Entlo 1, 08029
