Clase de yoga actividad gratuita

La energí­a Yin es la energí­a de la madre, reparadora, cuidadora y protectora tan necesaria para dar equilibrio a nuestro cuerpo después de un dí­a Yang lleno de actividad y obligaciones. Yin Yoga es un estilo de yoga más lento, donde las posturas se sostienen durante un periodo de tiempo más largo de manera que podemos llegar en profundidad al estiramiento de tendones, ligamentos, fascias y músculos, incrementando la circulación sanguí­nea y mejorando la flexibilidad, además de conectar y cultivar la observación, el silencio interior y la meditación. Son multiples los benefiicos que se obtienen con el hatha yoga, tanto a nivel fisico, como mental y emocionalmente Martes YIN YOGA y Jueves HATHA YOGA de 06;30h hasta 08;00h, precio mensual 40e por una clase semanal, 60e por dos clases semanales PRIMERA CLASE GRATUITO Donación voluntaria