Clase de meditacion

Clases regulares en el centro de Barcelona.

Estas clases incluyen una parte de teoria, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio, y puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga.

DONDE: La Sala, carrer Ortigosa 14, planta 2, puerta 3, local 11, BARCELONA (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona)

COMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala).

QUE TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojin o banqueta, o incluso tumbarte en el suelo, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frio. Si te sientas en silla o te tumbas en el suelo no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial.

IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano.

PRECIO Y FORMA DE PAGO: 10 eur, a pagar en efectivo después de la clase.

PARA SABER CÓMO SON MIS CLASES: Visita mi canal de YouTube

PARA MAS INFORMACIÓN EN GENERAL: www.bertaturne.com