Clase de meditación y tomar algo - mataro

Cada miércoles de 20 a 21 h, clases de meditación presenciales en el corazón de Mataró.

Meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después... nos vamos todos juntos a tomar algo.

En mis clases hay una parte de teorí­a, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.

Durante la meditación estaremos sentados en una silla, por lo que no necesitas traer nada especial.

Si todaví­a no has asistido nunca a una de mis clases y quieres saber exactamente de qué va antes de venir, escucha los audios de clases reales que tengo publicados en mi página web www.bertaturne.com

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CLASES PRESENCIALES

PRECIO: 10 €

HORA DE LLEGADA:

La sala abrirá sus puertas a las 19.50 h en punto. Por favor, no vengas antes de esa hora.

FORMA DE PAGO:

Las clases presenciales cuestan 10 €, y se pagan en efectivo el mismo dí­a de la clase trae importe exacto si puedes, porfa.

Cí“MO RESERVAR:

No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora. Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter, cosa que podréis hacer fácilmente entrando en mi página web (bertaturne.com) y buscando al final de cada página la casilla para apuntarse a mi lista de correo.

Dí“NDE:

Espais Mataró, Camí­ Ral de la Mercí¨ 495, 4º 3ª, Mataró.