Clase de meditación y tomar algo - mataro

Cada miércoles de 20 a 21 h, clases de meditación presenciales en el corazón de Mataró.

Meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después... nos vamos todos juntos a tomar algo.

En mis clases hay una parte de teorí­a, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.

Durante la meditación estaremos sentados en una silla, por lo que no necesitas traer nada especial.

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Si todaví­a no has asistido nunca a una de mis clases y quieres saber exactamente de qué va antes de venir, escucha los audios de clases reales que tengo publicados en mi página web ://www.bertaturne.com

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CLASES PRESENCIALES 10 €

MEDIDAS HIGIí‰NICAS

Será obligatorio lavarse las manos con gel al entrar en la sala y llevar la mascarilla puesta durante toda la práctica.

No habrá agua a disposición de los alumnos. Por favor, trae una botellita de agua por si necesitas beber durante la clase.

HORA DE LLEGADA

La sala abrirá sus puertas a las 20 h en punto. Por favor, no vengas antes de esa hora.

FORMA DE PAGO

Las clases presenciales cuestan 10 €, y se pagan en efectivo el mismo dí­a de la clase trae importe exacto si puedes, porfa.

Cí“MO RESERVAR

Para reservar plaza, hay que mandar un whatsapp o sms al 630 326 624.

Dí“NDE

Espais Mataró, Camí­ Ral de la Mercí¨ 495, 4º 3ª, Mataró.