Clase de meditación - mataro

Classes regulars de meditació laica estil mindfulness. Inclouen una part de teoria, una part de meditació guiada i una part de meditació en silenci.

Pots venir cada setmana o només de tant en tant, com més et convingui.

ON: Mardedansa, carrer Alcalde Josep Abril 33, 1-D, Mataró.

COM RESERVAR: No cal fer reserva per assitir a aquestes classes, pots simplement presentar-te al centre de meditació cinc minuts abans de la hora (NO ABANS, si us plau).

QUE CAL DUR: Durant la meditació podras seure en una cadira o al terra amb un coixi o banqueta, tu tries.

Si seus al terra has de portar una part de baix que no apreti i uns mitjons nets i gruixuts per no embrutar el material i no passar fred. Si seus a la cadira no cal que duguis res especial de roba.

LLENGUA EN QUE ES FA AQUESTA CLASSE: Catala.

PREU I FORMES DE PAGAMENT:

CLASSES SUELTES: 10 eur

A pagar en efectiu després de la classe.

ABONAMENT MENSUAL UNA CLASSE A LA SETMANA: 30 eur

A pagar domiciliat pel banc. Minim 3 mesos de permanencia. Sense matricula. Si un dilluns no pots venir, pots recuperar la classe a Barcelona, on faig classe els dimarts i els divendres de 19 a 20 h.

PER A MES INFORMACIO: www.bertaturne.com