Clase de meditación - mataro
Apuntados
8
Plazas libres
19
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fecha 29 feb 2024
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comienza 19:00 - finaliza 20:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 216
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🗺 ¿Dónde se hace?
Carrer d-en Pujol, 40, Mataró
🌅 Punto de encuentro
Carrer d-en Pujol, 40, Mataró
📜 Información
Clases regulares de meditación estilo mindfulness. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga.
No es necesario tener experiencia.
Dí“NDE: ALaFont, carrer d en Pujol 40 - Mataró.
PRECIO CLASE SUELTA: 10 € (a pagar en efectivo después de clase).
ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € (a pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga, por ejemplo venir tres martes y un viernes y a la semana siguiente hacerlo al revés, etc.)
Cí“MO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala).
QUí‰ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial.
PARA MÁS INFO: www.bertaturne.com / bertaturne@gmail.com / 630 326 624
Nos vemos pronto si te animas a venir :)
