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Clase de meditacion - barcelona

berta turne   Berta turne, 47 TOP


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Apuntados
8
Plazas libres
24

📅 fecha 11 jun 2024

🕐 comienza 19:00 - finaliza 20:00

🪇 Hombres y mujeres de 18 a 98 años

Top organizador   📈 165

🔈                    

🗺  ¿Dónde se hace?

Carrer d-Ortigosa, 14, Barcelona



🌃  Punto de encuentro

Carrer Ortigosa 14, 2º, local 11. No hay interfono en el edificio, pero hay portero y está abierto, sube directamente


🔤  Información

Clases regulares, cada martes, en el centro de Barcelona a las 19 h.

Estas clases incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga.

En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:

  • ¿Qué significa meditar?
  • ¿Para qué sirve?
  • ¿Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente?
  • ¿Por qué es importante la postura?
  • ¿Qué hay que hacer con los pensamientos durante la práctica?
  • ¿De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás?
  • ¿Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita?
  • ¿Qué puedo hacer para afianzar mi práctica?

DÓNDE: La Sala, carrer d’Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona)

CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala).

QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges.

Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial.

IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano.

PRECIO Y FORMAS DE PAGO:

CLASES SUELTAS: 10 €
A pagar en efectivo después de clase.

ABONO MENSUAL UNA CLASE A LA SEMANA: 30 €
A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Puedes venir cualquiera de los días que doy clase, incluidos los días que doy clase en Mataró.

ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula.

PARA MÁS INFORMACIÓN: www.bertaturne.com





✅  Apuntados

  • Sílvia
  • Juanan
  • Vivi
  • angel
  • Jose
  • Sonia
  • Cristina


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