Charla gratuita: maternidad libre de ansiedad

¿La ansiedad no te deja disfrutar de tu maternidad (ni de tu vida)?

¿Te gustaría sentirse en control y comenzar a disfrutar plenamente de la maternidad?

Las madres de hoy se enfrentan a una epidemia de trastornos de ansiedad, depresión y estrés crónico. Sin embargo, sufren en silencio. Como efecto secundario, se sienten impotentes, frustrados y como si no tuvieran control sobre su propia vida.

DURANTE ESTA CHARLA DE 1 HORA, APRENDERÁS:

Lo más importante que necesitas saber para entender tu mente (y tu cuerpo)
Por qué tu batalla con la ansiedad no es tu culpa
La causa real de los trastornos de ansiedad (la perspectiva de la medicina oriental)
La razón por la cual los problemas de salud mental son tan comunes entre las madres hoy en día y cómo todos podemos contribuir para mejorar la situación.
5 estrategias para detener los ataques de pánico
3 herramientas clave para vencer la ansiedad naturalmente y para siempre

DURANTE ESTA CHARLA, NO HABRÁ NINGUN TIPO DE JUEGO DE ROL NI DISCUSIÓN DE GRUPO.

EL ESPACIO ES LIMITADO POR LO QUE SE REQUIERE EL REGISTRO PARA RESERVAR PLAZA.

Lugar: Institut de Salut Holística
Calle París, 164, 1-1