Armonizando la columna vertebral. sesión gratuita

La finalidad es lograr reeducarnos para no seguir haciendo que nuestros músculos y articulaciones se vean afectados por estos malos hábitos de colocación. Para ello lo que realizaremos serán sesiones en las que se llevarán a cabo diferentes ejercicios o posturas básicas que nos ayudarán a mejorar la movilidad del cuerpo en general. Se trata de un tipo de gimnasia que se realiza de manera relajada y sin exigencias.

Recomendado especialmente para aquellas personas que busquen aliviar su dolor de espalda, artrosis contracturas... así como para aquellos que lleven una vida agitada y de constante stress.

Se hacen dos grupos y puedes venir al que mejor te vaya por horario:

Lunes día 11 de 9:00h a 10:15h
Martes día 12 de 18:30h a 19:45h

Lugar: Equilibri Vital
Carrer de Josep Estivill, 30 1º4ª
Barcelona

Tfno/Whatsapp: 656 312 447