Aprende a practicar mindfulness en casa
Apuntados
3
Plazas libres
97
-
📅
fecha 26 oct 2021
-
🕐
comienza 18:00 - finaliza 19:30
-
🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
-
📈
Visitas 271
🔈
🗺 ¿Dónde se hace?
Calle Cartagena 171, esquina con Consell de Cent
🌅 Punto de encuentro
En la entrada de nuestras instalaciones
📜 Información
¿Te gustaría mantener tu atención enfocada en lo que estás haciendo?
En este taller práctico, aprenderemos a conectar y saber utilizar la respiración a nuestro favor a través de la técnica del mindfulness o atención plena. Podrás iniciarte en la práctica para ponerla en marcha en casa y así conseguir estar en calma y mantener la concentración en lo verdaderamente importante.
Para apuntarse, en el sigueinte enlace, ya que gestionamos los cupos por la web:
://lovebarrio.es/eventos/aprende-a-practicar-mindfulness-en-casa
