técnicas del yoga para el estres
Apuntados
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Plazas libres
98
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fecha 02 jun 2019
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comienza 10:30 - finaliza 13:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 218
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🗺 ¿Dónde se hace?
Sant Andreu Barcelona
🌅 Punto de encuentro
EN EL PROPIO CENTRO
📜 Información
Sean cual sean sus causas, el estrés a menudo se alimenta de los pensamientos. La mente puede incluso generar estrés preocupándose por problemas que muy posiblemente nunca vayan a pasar.
La buena noticia es que curarse y simplemente sentirse bien en la vida también se puede conseguir mediante los pensamientos.
Así es, quienes practican Yoga confirman que no es las asanas posturas que la mayoría de la gente adopta; más bien ellas son un medio para alcanzar, junto con la concentración, la respiración y la meditación el perfecto equilibrio de la mente, el cuerpo y el alma del individuo.
LA CLASE TIENE UN COSTE DE 15 EUROS
