¿estrés? ¡especial navidades - charla gratuita

¿Sabías que las navidades son una importante fuente de estrés, presión y conflicto?

Compras, cena de empresa, reuniones familiares, falta de dinero, regalos, visitas inesperadas -y esperadas pero quizás no deseadas-, y un largo etc.

¡STOP Invierte 1h de las 320h que tienen las fiestas de navidad y vívelas de forma distinta a lo que dicen las estadísticas.

Te invito a la charla gratuita: Transforma el estrés en aliado.

Asistiendo, podrás:
-Comprender el estrés
-Transformar tu percepción del estrés
Según estudios científicos, el factor nº1 por el cual sufrimos con el estrés.
-Obtener un descuento del 15 para el taller que se realizará el sábado 21.
Taller: Transforma el estrés en aliado hacia un objetivo navideño

La charla se fundamenta en la esencia aplicada de la neurociencia.

Nos vemos en la charla.

Joan Ribalta
Psicólogo, Mentor y Formador

Lugar: Institut de Salut Holística
Calle Rosselló 102, entresuelo 1ª - Barcelona