clase de qi gong (chi kung) jornada puertas abiertas

Sean todos bienvenidos a descubrir el Qi Gong. Los invitamos a participar de la clase y compartir la practica.
En la práctica de Qi Gong el cuerpo busca la relajación, la mente se calma y la respiración se vuelve lenta y suave, así, descubrimos un estado sereno y comienza la renovación de todos los sistemas y funciones.
Lentamente vamos afinando nuestro ritmo de vida, no solo en la práctica sino en el transcurso de nuestras actividades y deberes. La salud se fortalece, el sueño y el apetito se armonizan y las enfermedades se alejan.
El Qi Gong trabaja especialmente en los órganos internos. La respiración da un suave masaje a los órganos generando grandes beneficios.
Buscaremos sensibilizar nuestro registro interno, expandir la capacidad de escuchar los mensajes del cuerpo, y así, entender mejor cuáles son nuestras necesidades tanto físicas como emocionales.
Recupera tu vitalidad, equilibra tus emociones y descubre la mejor versión de ti mismo!