Coaching Barcelona

rtido para tu negocio. Puedes inscribirte en este enlace: https://espaidodecaedre.com/producto/networking-junio2019/

rtido para tu negocio. Puedes inscribirte en este enlace: https://espaidodecaedre.com/producto/networking-junio2019/

io. Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla, con los calcetines es suficiente. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ En las clases de los martes abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: Qué significa meditar Para qué sirve Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente Por qué es importante la postura Qué puedo hacer con la mente cuando medito De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita Qué puedo hacer para afianzar mi práctica ... En las clases de los viernes haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación: La meditación en la tradición del yoga La meditación budista La meditación en el budismo tibetano La meditación zen La meditación taoísta El trance chamánico La cábala judía La mística cristiana La meditación en el sufismo La meditación en la new age Si no has meditado nunca (o muy poco) y tienes previsto venir sólo un día a la semana, te recomiendo que vengas los martes, aunque si los martes no puedes no pasa nada, puedes venir los viernes tranquilamente :) PRECIO: 5 € (a pagar en efectivo después de la clase) LUGAR: Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA. ATENCIÓN: No se podrá entrar en la sala más tarde de las 19:40 h. (Este grupo ya hace tiempo que funciona y solemos ser unas 20 personas).

io. Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla, con los calcetines es suficiente. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ En las clases de los martes abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: Qué significa meditar Para qué sirve Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente Por qué es importante la postura Qué puedo hacer con la mente cuando medito De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita Qué puedo hacer para afianzar mi práctica ... En las clases de los viernes haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación: La meditación en la tradición del yoga La meditación budista La meditación en el budismo tibetano La meditación zen La meditación taoísta El trance chamánico La cábala judía La mística cristiana La meditación en el sufismo La meditación en la new age Si no has meditado nunca (o muy poco) y tienes previsto venir sólo un día a la semana, te recomiendo que vengas los martes, aunque si los martes no puedes no pasa nada, puedes venir los viernes tranquilamente :) PRECIO: 5 € (a pagar en efectivo después de la clase) LUGAR: Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA. ATENCIÓN: No se podrá entrar en la sala más tarde de las 19:40 h. (Este grupo ya hace tiempo que funciona y solemos ser unas 20 personas).

io. Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla, con los calcetines es suficiente. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ En las clases de los martes abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: Qué significa meditar Para qué sirve Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente Por qué es importante la postura Qué puedo hacer con la mente cuando medito De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita Qué puedo hacer para afianzar mi práctica ... En las clases de los viernes haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación: La meditación en la tradición del yoga La meditación budista La meditación en el budismo tibetano La meditación zen La meditación taoísta El trance chamánico La cábala judía La mística cristiana La meditación en el sufismo La meditación en la new age Si no has meditado nunca (o muy poco) y tienes previsto venir sólo un día a la semana, te recomiendo que vengas los martes, aunque si los martes no puedes no pasa nada, puedes venir los viernes tranquilamente :) PRECIO: 5 € (a pagar en efectivo después de la clase) LUGAR: Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA. ATENCIÓN: No se podrá entrar en la sala más tarde de las 19:40 h. (Este grupo ya hace tiempo que funciona y solemos ser unas 20 personas).

rutarás descubriendo

Es para Todo Público 
No se requiere experiencia propia
Y ganas de pasarlo bien
Los domingos molan
 
Para más información envíame un whatsapp 625291201 y reserva tu plaza
 NOS VEMOS😃
12euros
Grupos amigos Bcn Tejidos conocidos del amor 10euros 😁

https://www.facebook.com/events/2207842099296402/?ti cl

atez y la poca empatia de abrir chats para indicar a una persona lo que debe o no debe hacer...

Un besiiii hada madrina cuarentona...

Alba 

tipo de compromiso.La hora que marco en Uolala es flexible, ya que es lo que me permite. Las horas son convenidas, me contactas y buscamos la hora que te vaya bien.
Si lo que buscas es trabajar la baja autoestima, miedo a hablar en publico, temor al compromiso, problemas de comunicación en pareja, baja asertividad, deseo de adquirir hábitos saludables, mejora del aspecto físico, auto-disciplina, problemas de relaciones familiares, dolores, ansiedad, migrañas, sobrepeso, contracturas.… te invito a realizar tu primera consulta individual gratis!!!!!!  
Aporto diferentes técnicas en los procesos terapéuticos que practico, desde el Coaching con PNL, Inteligencia emocional, Hipnosis Ericksoniana, Visualización creativa, Naturopatia y Acupuntura. 
El objetivo es aportarte herramientas y que sientas sus efectos en tu vida personal, emocional y te hagan avanzar en tu realización personal. Estas consultas están dirigidas a cualquier persona interesada en profundizar en su trabajo interior, confrontar su situación vital, resolver situaciones de parálisis existencial y comenzar a transformar su manera de experimentar la vida. 
si actualmente te preguntas.....
Cómo puedo arreglar mi vida? ¿Por dónde empiezo a sacar la maravillos@ persona que llevo dentro? ¿ cuál es mi camino? Has tratado de manejar todo esto tú sol@ sabiendo que eres una persona que consigue lo que se propone, pero te cuesta. PIENSAS… ¿Por qué ahora no puedo? 
TE PREGUNTO… ¿Estás list@ para tener la vida que deseas? 
SI ESTÁS DISPUEST@ A INVERTIR TU TIEMPO Y A COMPROMETERTE CONTIGO MISM@… Te ofrezco una sesión gratis de exploración en la que podrás hacerme todas las preguntas que desees.De esta manera podrás valorar si soy la persona que puede acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Por mi experiencia de años, sé que es muy importante sentirte cómodo con el/la profesional que seguirá tu proceso de crecimiento y entiendo que la primera impresión para ambos es más que importante.
Te pido desde ya! el compromiso contigo mism@, solo tu puedes darte lo que tanto te mereces y estas anhelando. 

Contactame para concretar cita o incluso realizar la sesión telefónicamente, no será un problema.

Espero tu llamada!! No pierdes nada por intentarlo.

www.octaviverges.com

tipo de compromiso.La hora que marco en Uolala es flexible, ya que es lo que me permite. Las horas son convenidas, me contactas y buscamos la hora que te vaya bien.
Si lo que buscas es trabajar la baja autoestima, miedo a hablar en publico, temor al compromiso, problemas de comunicación en pareja, baja asertividad, deseo de adquirir hábitos saludables, mejora del aspecto físico, auto-disciplina, problemas de relaciones familiares, dolores, ansiedad, migrañas, sobrepeso, contracturas.… te invito a realizar tu primera consulta individual gratis!!!!!!  
Aporto diferentes técnicas en los procesos terapéuticos que practico, desde el Coaching con PNL, Inteligencia emocional, Hipnosis Ericksoniana, Visualización creativa, Naturopatia y Acupuntura. 
El objetivo es aportarte herramientas y que sientas sus efectos en tu vida personal, emocional y te hagan avanzar en tu realización personal. Estas consultas están dirigidas a cualquier persona interesada en profundizar en su trabajo interior, confrontar su situación vital, resolver situaciones de parálisis existencial y comenzar a transformar su manera de experimentar la vida. 
si actualmente te preguntas.....
Cómo puedo arreglar mi vida? ¿Por dónde empiezo a sacar la maravillos@ persona que llevo dentro? ¿ cuál es mi camino? Has tratado de manejar todo esto tú sol@ sabiendo que eres una persona que consigue lo que se propone, pero te cuesta. PIENSAS… ¿Por qué ahora no puedo? 
TE PREGUNTO… ¿Estás list@ para tener la vida que deseas? 
SI ESTÁS DISPUEST@ A INVERTIR TU TIEMPO Y A COMPROMETERTE CONTIGO MISM@… Te ofrezco una sesión gratis de exploración en la que podrás hacerme todas las preguntas que desees.De esta manera podrás valorar si soy la persona que puede acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Por mi experiencia de años, sé que es muy importante sentirte cómodo con el/la profesional que seguirá tu proceso de crecimiento y entiendo que la primera impresión para ambos es más que importante.
Te pido desde ya! el compromiso contigo mism@, solo tu puedes darte lo que tanto te mereces y estas anhelando. 

Contactame para concretar cita o incluso realizar la sesión telefónicamente, no será un problema.

Espero tu llamada!! No pierdes nada por intentarlo.

www.octaviverges.com

ue todos podemos desarrollar.
Una oportunidad sin limites de crecimiento personal,  profesional y económica.

Confirma tu Asistencia a 600865882 Centro de Negocios en Av. Diagonal 453.  Así encantada nos conocemos previamente, para nosotros lo más importante son las personas y trabajar en equipo, encantada de compartir contigo esta maravillosa experiencia y que conozcas como hacer realidad este sistema de negocio. https://www.facebook.com/Priscillaempresariaenred/

acute;as, con trayectoria academica y clínica de muchísimo éxito en el sistema convencional, y, hoy, empresaria de éxito y en continuo crecimiento en la nueva industria.
Ellos nos compartirán la visión, energía y nuevas estrategias de la Convención LatinoAmericana en México. 
 Aprendamos  de éste empoderamiento y sabiduría renovada para nuestro crecimiento individual y colectivo.
Démonos cita con nuestros invitados !
Centro de negocios 
Av. Diagonal 453,  Bis 7ª planta 
18:00 Feedback Empresarial. Si quieres conocer nuestros cimientos estas invitad@s. Es muy importante confirmar asistencia para guardar tu plaza y por logística de organización.
19:00 Presentación de la oportunidad.https://m.facebook.com/story.php?story_fbid 262822317704309&id 148692789117263

aacute;nimo

vo años ejerciendo en la Wicca y otros rituales de magia negra y blanca así que os animo 

arios y quienes  quieran formarse como expertos en Networmarketing y impactar  en la vida de más y más personas en todo el mundo,  sois bienvenidos a conocer el equipo de Barcelona para el resto de  Europa y el Mundo. llevamos nuestro ensaje en más de 120 países. 

Ven y conoce nuestro sistema de trabajo y Forma de desarrollarte en una era globalizada

conocenos y conoceme encantada de que seas parte de mi equipo juntos Edificando Vidas. 

Priscilla Zavala. Networker 

Nos vemos en un ratito. sólo falta tomar la decisión indicada  para cambiar nuestro destino. 

fecha a determinar con cada persona (sin ningún compromiso de continuidad). Todo por 90 euros.

al, 
- Desarrollo de la Inteligencia Emocional  y financiera ... Proponer como  resultado de vivir en coherencia y experiencia profesional, trayectoria  y experta en estos temas de todos los Proyectos que realizo y de los cuales  quiero compartir mis vivencias y hacer partícipe a quienes les motive y estén buscando algo diferente.

Verás que el 25 organizó un encuentro de Luna Llena...🌍🌝🌚🌕

😗😙😚

interes por estos temas.

 Podríamos quedar cerca de Plaza Universidad,  tomar un café y charlar de los temas que consideremos más importantes.

¿Alguin se apunta?

Laura

ion/

valor, es una cuestión de entrenamiento diario. Si te interesa saber más, te invito a esta charla en Barcelona donde exploraremos 5 aspectos a trabajar:

1. Diálogo Interno

2. Diálogo externo

3. Recicla tus resíduos mentales y emoiconales

4. Cinco minutos de meditación diaria

5. Alquimia energética

Imparte: Elvira Lopez del Prado, Life Coach

IMPRESCONDIBLE RESERVA PREVIA. PLAZAS LIMITADAS POR ORDEN DE RESERVA.

HORARIO: Puedes asistir el Lunes 14 de 19h a 20h o el Jueves 17 de Mayo de 11.30h a 12.30h

Centro YO PUEDO, LO HARÉ C/ Sant Antoni Maria claret, 126, entrlo. 1º. Barcelona

Zona Sagrada Familia

estalt.

Aprenderemos a trabajar  la reación a partir de nuestro propio cuerpo para luego relacionarnos con el otro de una manera mas sana, dinámica, integral, profunda y amorosa.

Temas a trabajar:

Reconocimiento y practica de los 4 toques.

Las 4 formas de relacionarme con la vida.

Exploración corporal de 4 toques en uno mismo y con el otro.

Fecha: Abril 21 de 2018

Lugar: Avinguda Roma 29 08029, planta 1°-2°

Horario: 10-20hrs ( haremos receso de comida 14-16hrs)

Como llegar? Linea verde Sants Estación

Que debo traer? Ropa cómoda.

Inversion: 60 euros taller completo o 40  euros media jornada

Contacto: Elsa Rodriguez 684041885 (puedes llamar o enviar msm whatssapp)

email: contacto.taller@icloud.com

g>solo tienes que pedir unirte al grupo  https://www.facebook.com/groups/393902337740998/about/

En compañia es mas facil.

Hace cuantos años que estas luchando contra los kilos?, haces una dieta bajas de peso, pero al poco tiempo recuperas todo, y aún más kilos?

En nuestra vida, cuando nos encontramos con una dificultad, el proceso de superación es automático, no tenemos que pensar cuales son los pasos que seguimos para hallar la solución al tema en cuestión.

Te doy un ejemplo: No llegas a fin de mes, lo primero que hacemos, es ACEPTAR.

Acepto que no gano lo suficiente o lo que me gustaría.

A partir de la aceptación, comienzo a buscar distintas soluciones al tema, busco otro trabajo, pido un aumento de salario, hago horas extras, y si nada de esto resulta, adapto mis gastos a mis ingresos.

Cuando se trata de obesidad, la mayoría se salta el 1er paso, que es la aceptación.

Y que es lo que no quiero ver? En muchos casos, que sola no puedo, que no puedo  comprometerme conmigo misma, que no tengo constancia, que la comida me gobierna y que no puedo tener control en este tema.

Puedes admitir que eres impotente ante la comida?

Que a pesar de haber sido exitosa en la bajada de peso, en algún momento pierdes el control, y pierdes también la delgadez.

Realmente crees, que para bajar de peso el mejor recurso es la fuerza de voluntad?

Esto funciona solo un tiempo, luego poco a poco va disminuyendo, hasta que vuelve a aparecer esa lucha interna, y vuelves a perder el control, y con el recuperas los kilos perdidos.

Uno de los beneficios de bajar de peso en un grupo de apoyo, es poder tratar estos temas con tal naturalidad, que te permite darle el lugar que realmente tiene la comida.

Poco a poco vas moldeando tus emociones, vas haciendo cambios internos, y esto facilita el cambio de hábitos del que tanto solemos hablar.

No hacer dieta, SI CAMBIAR HABITOS. Poco a poco, vas entiendiendo el concepto de Adelgazar sin dietas

Cuando haces dieta restricción.

Cambiar hábitos autoconocimiento, autoestima, control, etc.

En general las dietas restrictivas son difíciles de seguir. Las dietas recortan cantidades o prohíben grupos e alimentos, tienen reglas estrictas, y son insostenibles por largos periodos de tiempo.

Podemos sacrificarnos solo por poco tiempo, luego nos cansamos y abandonamos.

Muchos logran llegar a la meta a base de grandes sacrificios, pero cuando que llegan a su peso deseado, no saben como seguir, y vuelven a adoptar habitos antiguos. A estas personas, les pasa que la privación les provoca bienestar, dado que tienen una recompensa a los esfuerzos realizados a corto plazo. Y cuando termina la fase de restriccion, no tienen incorporados los recursos necesarios para llevar una vida normal, y poder disfrutar de unas vacaciones o cenas con amigos.

Sin embargo, cambiar nuestra conducta a largo plazo, apren

der a gestionar las emociones, a compensar, en muchos casos lleva más tiempo. Y en muchos casos que

la pérdida de peso sea más lenta, que una dieta estricta en la que indudablemente se baja entre 5 kilos o más por mes.

Sin embargo, el beneficio, de hacer un programa de cambio de hábitos, te permite llegar a tu peso. Y desde el momento que estas en mantenimiento, sigues haciendo lo mismo.

Graciela C. Suez

g>solo tienes que pedir unirte al grupo  https://www.facebook.com/groups/393902337740998/about/

En compañia es mas facil.

Hace cuantos años que estas luchando contra los kilos?, haces una dieta bajas de peso, pero al poco tiempo recuperas todo, y aún más kilos?

En nuestra vida, cuando nos encontramos con una dificultad, el proceso de superación es automático, no tenemos que pensar cuales son los pasos que seguimos para hallar la solución al tema en cuestión.

Te doy un ejemplo: No llegas a fin de mes, lo primero que hacemos, es ACEPTAR.

Acepto que no gano lo suficiente o lo que me gustaría.

A partir de la aceptación, comienzo a buscar distintas soluciones al tema, busco otro trabajo, pido un aumento de salario, hago horas extras, y si nada de esto resulta, adapto mis gastos a mis ingresos.

Cuando se trata de obesidad, la mayoría se salta el 1er paso, que es la aceptación.

Y que es lo que no quiero ver? En muchos casos, que sola no puedo, que no puedo  comprometerme conmigo misma, que no tengo constancia, que la comida me gobierna y que no puedo tener control en este tema.

Puedes admitir que eres impotente ante la comida?

Que a pesar de haber sido exitosa en la bajada de peso, en algún momento pierdes el control, y pierdes también la delgadez.

Realmente crees, que para bajar de peso el mejor recurso es la fuerza de voluntad?

Esto funciona solo un tiempo, luego poco a poco va disminuyendo, hasta que vuelve a aparecer esa lucha interna, y vuelves a perder el control, y con el recuperas los kilos perdidos.

Uno de los beneficios de bajar de peso en un grupo de apoyo, es poder tratar estos temas con tal naturalidad, que te permite darle el lugar que realmente tiene la comida.

Poco a poco vas moldeando tus emociones, vas haciendo cambios internos, y esto facilita el cambio de hábitos del que tanto solemos hablar.

No hacer dieta, SI CAMBIAR HABITOS. Poco a poco, vas entiendiendo el concepto de Adelgazar sin dietas

Cuando haces dieta restricción.

Cambiar hábitos autoconocimiento, autoestima, control, etc.

En general las dietas restrictivas son difíciles de seguir. Las dietas recortan cantidades o prohíben grupos e alimentos, tienen reglas estrictas, y son insostenibles por largos periodos de tiempo.

Podemos sacrificarnos solo por poco tiempo, luego nos cansamos y abandonamos.

Muchos logran llegar a la meta a base de grandes sacrificios, pero cuando que llegan a su peso deseado, no saben como seguir, y vuelven a adoptar habitos antiguos. A estas personas, les pasa que la privación les provoca bienestar, dado que tienen una recompensa a los esfuerzos realizados a corto plazo. Y cuando termina la fase de restriccion, no tienen incorporados los recursos necesarios para llevar una vida normal, y poder disfrutar de unas vacaciones o cenas con amigos.

Sin embargo, cambiar nuestra conducta a largo plazo, apren

der a gestionar las emociones, a compensar, en muchos casos lleva más tiempo. Y en muchos casos que

la pérdida de peso sea más lenta, que una dieta estricta en la que indudablemente se baja entre 5 kilos o más por mes.

Sin embargo, el beneficio, de hacer un programa de cambio de hábitos, te permite llegar a tu peso. Y desde el momento que estas en mantenimiento, sigues haciendo lo mismo.

Graciela C. Suez

go mas deuda, o no soy feliz estando 8 horas diarias de lunes a viernes quizás y solo quizás hay algo que se te escapa. Crearé una actividad donde haré una charla de una hora sobre las reglas del dinero totalmente gratuita, si piensas que seria un gasto de tu tiempo, no vengas, pero si quieres conocer las reglas y empezar a jugar al juego del dinero, dame el beneficio de la duda y al final de la charla podrás decidir si ha sido un gasto o una inversión. Todos sois bienvenidos!

ante es que la libertad de elegir está presente en todo momento.

Todos tenemos un don o un talento único y cuando lo descubrimos y lo ponemos al servicio de los demás resulta que todo cobra sentido. Cuando tienes una misión que cumplir dejas de perder el tiempo con distracciones y vives enfocado, tomando las riendas de tu destino.

Vive con un propósito y, además de dejar una huella significativa en este mundo, dejarás de huir de los problemas y querrás enfrentarte a ellos porque serán grandes oportunidades de aprendizaje.

Héctor Puche y Maite Vallet queremos invitarte a descubrir que tú tienes una misión y un propósito que dan total sentido a tu vida.

El precio de la jornada es de 130 euros e incluye la opción de que traigas a un invitado tuyo totalmente gratis. En el curso podrás consultar tus dudas y exponer situaciones reales con los formadores y resto de asistentes.

Para realizar la inscripción, se puede hacer por teléfono al 676 740 332 ó por correo electrónico a cursos@paradigmapositivo.com. También puedes acceder a través de este link http://paradigmapositivo.com/cursos/vivir-con-proposito/
En este taller se mostrarán muchas herramientas prácticas para saber vivir cada momento como si lo hubieras elegido.

Mucho de lo que nunca nos enseñaron en los colegios es lo que más necesitamos para ser felices. En este taller se mostrarán muchas herramientas prácticas para aplicar en tu día a día inmediatamente.

tas antes del 20/10

Lugar: EspaiCinta 

www.eneagrama.cat

IMPORTANTE: Para apuntarte a cualquier curso debes enviar un e-mail a cintaaixa@gmail.com o Whatsapp 699020566

rabajador nuevo de una empresa, buscas trabajo, amigo, etc... siempre encuentras muchos metomentodo que te dan consejos que no has pedido, o te dan solución para problemas que no sabías que tenías, en definitiva, mucha gente que se mete en lo que no le importa, donde nadie los ha llamado.

por eso quiero compartir el enlace, 50% broma y 50% en serio. Desde el humor quiero hacer un llamado a la reflexión, intentemos identificar dónde está el límite, y limitemos nuestras palabras, por nuestro bien y el de los demás. 

Mi santa madre siempre dice: si no tienes nada bueno que decir, no digas nada.

Aqui dejo el enlace, como siempre queridos míos, espero feedback, el tema es candente. 

http://imlovenit.x10.mx/2017/08/22/bonita-se-ve-la-gente-cuando-no-se-mete-lo-no-le-importa/

Muchas gracias y besos!! 

ute;car ahí donde haga falta. 

Feliz lunes y feliz semana! 

http://ilovenit.blogspot.com.es/2017/06/con-un-poco-de-azucar.html

gada para los soñadores, pero es un reto que nos inspira a seguir luchando.

Pero somos realistas también, y sabemos que existen momentos en nuestra vida en los que no podemos soñar, momentos en los que estamos llenos de incertidumbre porque pasamos por procesos dolorosos, y necesitamos asimilarlo. 

Yo he pasado varios procesos en mi vida, pero este en concreto me ayudó mucho. La persona que atendió, con la que hablé y lloré hasta más no poder, a ella le debo respeto y admiración. Espero que os guste y que sea de ayuda.

No olvides tener siempre el papelito en el bolsillo, y sacarlo siempre que sea necesario.

http://ilovenit.blogspot.com.es/2014/04/todo-pasa.html

ó lo mismo; buscando y buscando, no la encontré (de momento), pero encontré uno de mis primeros escritos, creo que aún no había decidido ni siquiera poner fotos.

Mejor sola, me hizo reflexionar bastante. Espero que Ian guste, y también espero feedback.

como siempre, feliz día y muchos besos. 

http://ilovenit.blogspot.com.es/2014/10/mejor-sola.html

onsables sin culpabilizarnos, podemos cambiarlas. La culpabilidad es una postura fácil, aun sufriendo los sentimientos que provoca el sentirnos culpables, es una postura fácil ya que es la manera de dirigir nuestra atención a otro punto focal que nos aparta del principal problema. Escuché hace tiempo un proverbio Zen que decía, que cuando alguien te lanza una flecha envenenada, lo que menos importaba era la persona que lo hizo, lo que realmente urgía era quitar esa fleta de nuestro cuerpo para que no siguiera envenenándonos. La responsabilidad y la culpabilidad es algo así. Si nuestra mente se enfoca en culpabilizar a otras personas o en sentirnos culpables, no está solucionando el verdadero conflicto o problema. Cuando la pelota está en otro tejado no podemos batearla, debemos asumir responsabilidades (no culpa) y recurrir a nuestra capacidad de cambiar las cosas. Culpar no sólo enmascara nuestra propia contribución a la situación que nos preocupa y quita energía a nuestros esfuerzos para lograr los cambios que deseamos. Abandonar todo tipo de juicios es también otro punto muy importante en este proceso de crecimiento personal y autodescubrimiento que estamos viviendo en esta era. Muchas veces rechazamos una parte de nosotros mismos porque la juzgamos como algo malo, o aceptamos el juicio de otra persona que era algo que no era correcto o real. No olvidemos que los juicios provienen del particular punto de vista de cada uno y no podemos dar validez a todo sin ser asertivos y tener una perspectiva equilibrada. Podremos desarrollarnos como seres en equilibrio y libertad cuando mostremos esas partes nuestras sin juzgarlas. Simplemente somos lo que somos y estamos en el camino del crecimiento para eso, para que, a nuestro ritmo y proceso de evolución, avancemos mejorando hasta conseguir ser quienes deseamos ser. Todos tenemos problemas y conflictos muy parecidos, o debemos avergonzarnos. Cada uno tenemos nuestras peculiaridades, existen, están ahí y son totalmente humanas. Es muy valiente afrontar lo que albergamos en nuestro interior. Sé que los procesos de autoexploración dan mucho miedo al principio, pero os garantizo que cuando los afrontamos, nos liberamos. Hemos creado una máscara para protegernos de la desaprobación y de la sensación de ser rechazados, de no ser amados. Ahora nos da miedo saber lo que puede haber detrás de esa máscara. Es más, vivimos desconfiando de quién hay detrás de las máscaras que muestran los demás. Pero cuando comprendemos el daño que nos hacemos con eso, cuando comprendemos que no podemos seguir viviendo desconfiando, nos damos cuenta de que en ese proceso radica nuestro auténtico poder para cambiar, tanto a nosotros como a las circunstancias de nuestra vida. Mirar detrás de la máscara se hace mucho más fácil si estamos dispuestos a abandonar conceptos arraigados, juicios y tomamos conciencia de hacernos responsables de nuestra vida. Abandonemos el hábito de castigarnos con pensamientos autocríticos y pongamos en su lugar aprobación para cualquier paso positivo, por muy pequeño que nos pueda parecer en ese momento. Cristina Escalada - Dinámica de Crecimiento

ivo, no implica que estemos rechazándo a la persona en sí, sino rechazamos hacer lo que nos está pidiendo. Aprender a decir esta palabra tan pequeña, a veces requiere un entrenamiento mental importante.

Los motivos por los que accedemos a decir siempre que si, pueden ser los siguientes:

_ Miedo a sentirnos rechazados si no accedemos a hacer las cosa que nos piden._Inseguridad, a veces queremos mostrar fortaleza o esconder la debilidad-_Querer complacer a todo el mundo, nos da la falsa sensación de importante o imprescindibles._Pensar que los demás pueden interpretar que no estamos a la altura de sus expectativas (interpretación personal, claro)._Temor a perder el afecto, relacionamos el aprecio con lo que hacemos por las personas, y no por lo que somos o la relación que tengamos con ellos._Queremos sentirnos aceptados en todo momento, buscamos la aprobación mediante lo que hacemos por la gente. 

Peligros de no saber decir NO:

_ Pueden aprovecharse de nuestra nobleza; una cosa es hacer favores puntualmente, y otra es ser esclavo de esos favores._ Pierdes tiempo para ti y las cosas que quieres hacer, por estar demasiado ocupado asumiendo compromisos o haciendo cosas que realmente no deseamos hacer._ Si siempre dices que si a todo, el día que no puedas llegar a todo, puede que la gente solo se fije en ese día que no pudiste, pero dijiste sí._ Pierdes el control sobre tus cosas, por tener controlada las cosas de los demás._Es frustrante hacer continuamente cosas que no tienes ganas/tiempo de hacer, asistir a sitios que no quieres asistir, o decir cosas que no deseas decir._El desgaste emocional es importante, siempre tienes esa dualidad entre lo que quieres hacer y lo que estás haciendo._Cada vez te prometes que la próxima vez dirás que no, pero esa vez no llega (te suena, verdad)._ Corres el peligro de hartarte y explotar!

Qué hacer al respecto?

- Empieza diciendo No. Simple, no? Empieza por un simple No en algo banal, algo que no implique mucho esfuerzo. Poco a poco se irá haciendo más fácil lo que al principio te parece brusco.- Prioriza. Asume solo los compromisos que quieras y puedas asumir, aunque te duela, no puedes llegar a todo, así que haz lo que sea mejor y más agradable para ti.- Cuando digas No, no des muchas excusas ni justificaciones; si lo haces, estás dando a entender que te estás equivocando en tu decisión, y además pueden ver algo de flaqueza en tu decisión y pueden llevarte a su terreno y hacerte cambiar de opinión.- Tus principios deben estar alineados con tus actos. Si has de renunciar a tus principios para complacer a otra persona, o quedar bien, simplemente, plantéate si merece la pena traicionar algo tan importante.- Toma tiempo para responder antes de decir si o no, piénsalo y relativiza, que implica asumir un nuevo compromiso?- Puede que pierdas personas por el camino hacia tu libertad, pero las personas que te rodean por el simple hecho de que puedes hacer algo por ellos, ya sea trabajo o compromiso personal, si luego se alejan, piensa que tendrás en tu vida solamente a personas que te quieran por quien eres y cómo eres, y no por lo que puedas darles o hacer por ellos.- Nunca te sientas culpable al decir No, fíate de tu sentido común y sé firme en tus deciciones.

Finalmente, puedes pensar que negarte a hacer un favor te hará ver mal o poco interesado en tus seres queridos. Esto no es para nada cierto. Solo debes recordar que en tu vida la persona más importante tienes que ser tú.

Si vas por ahí complaciendo a los demás, en algún punto te sentirás saturado o perdido y esto no te va a servir de nada. Ser egoísta para darte tiempo y hacer las cosas que disfrutas nunca puede ser malo, así que concéntrate en vivir tu vida.

Aqui también un consejo:

Decir NO, no implica ser borde, ser maleducado, decirlo de malas maneras o echar en cara que siempre estamos haciendo cosas por los demás. Simplemente se  trata de recuperar el control sobre nuestros compromisos; a veces no podemos trabajar más horas, asumir más volumen de trabajo, salir con amigos a horas comprometidas, ir a todas las excursiones de padres, participar en todas las fiestas, preparar las cosas, ocuparte de todo... etc. Hay que buscar un equilibro, no se trata de decir a todo No, sino de aprender a priorizar, relativizar y tener las riendas de tus decisiones y tu tiempo.

“Sea como fuere lo que pienses, creo que es mejor decirlo con buenas palabras”

-William Shakespeare-

Aquí dejo un post que escribí hace algún tiempo, y que hoy por hoy me sigue fascinando, trata sobre la historia de la reina Vasti, por favor, léelo hasta el final.

http://ilovenit.blogspot.com.es/2016/07/y-la-reina-vasti-dijo-no.html

Muy buenas noches, como siempre, espero feddback. Besos!

gracias por leerlo, y como siempre, espero vuestros comentarios, he de recordar que el tema que trato en el post está ya más que olvidado, lo he escrito desde una perspectiva lejana. 

Pasad un excelente día! 

http://ilovenit.blogspot.com/2016/02/e-mocion.html

 para advertir a las demás personas sobre el modus operandis de estos estafadores. 

Aquí dejo enlace,  por favor,  si te ha pasado, o conoces a alguien que le ha pasado,  cuenta la historia;  y sino,  comparte para ayudar a otros. 

http://ilovenit.blogspot.com/2016/09/estafa-romantica.html?m 1

Como siempre,  espero feedback, y vuestras opiniones. 

Os deseo un excelente día! 

espero feedback. Un abrazo enorme! 

10 hábitos para entrenar y fortalecer la fuerza mental (valga la redundancia).

Espero feedback, es un artículo para dar varias lecturas. Un abrazo! 

https://www.weforum.org/es/agenda/2016/11/10-habitos-que-te-ayudaran-a-desarrollar-la-fuerza-mental/

eacute; que parece que ponga deberes, pero como siempre espero feedback, los que escriben los mensajes por privado, pueden animarse a hacerlo en el espacio para comentarios, así será más divertido si todos damos nuestra opinión y compartimos diferentes puntos de vista, tanto en este post como en los demás. 

http://www.ayudaparamaestros.com/2016/10/libro-gratuito-educacion-emocional-en.html?m 1

Aprovecho para dar las gracias por la acogida tan cariñosa que están teniendo los posts, sois geniales. Un abrazo 

. 

Como siempre, espero feedback! Un fuerte abrazo, y os deseo un excelente día y resto de la semana.

http://ilovenit.blogspot.com/2016/05/cuatro-estaciones.html

>Este artículo se centra más en los niños, ya que dichos dones (o maldición) se detectan a temprana edad. 

Personalmente creo que hay un índice importante de la población,  que en ambos casos,  no es consciente de lo que le sucede,  y por lo tanto es el doble de vulnerable. 

http://elpais.com/elpais/2017/03/23/mamas_papas/1490256914_614182.html

Sobra decir que espero feedback.

Un abrazo

el principio de los tiempos,  somos seres emocionales,  por lo tanto no es algo que sea tan novedoso. 

El artículo que he leído hoy trata sobre esto. 

Yo me hago la pregunta,  es una necesidad actual?  Es algo que ha surgido con la tecnología?  Cómo se enseñaba antes?  Cómo sobrevivía la especie sin la etiqueta de inteligencia emocional? 

Dejo el artículo y que cada uno saque sus propias conclusiones. 

Como siempre espero feedback. Un abrazo y pasad un gran día. 

http://webdelmaestrocmf.com/portal/daniel-goleman-los-ninos-aprenden-la-inteligencia-emocional-en-la-vida-real/

s-4-dones-de-las-personas-altamente_23.html

s-4-dones-de-las-personas-altamente_23.html

abrir una nueva ventana donde no vemos la puerta. 

http://imlovenit.x10.mx/2017/02/20/cambiar-la-interpretacion/

odelo de negocio que esta en pleno auje sin

duda la mejor oportunidad a dia de hoy para poder construir una vida mejor para ti y tu familia no dudes en imformarte al 670890865 un saludo

e;s. 

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid 1646953052273781&id 1442675639368191

Deseo de todo corazón que os guste!

u-vida-empresariou00252F&h ZAQEQGtxzAQFFsomzuwrLuD46q-FDdY2Vk6bG3tBixJdEFg&render_verification 0&enc AZP6UBSo1csz4HhkyfpAHLXlYZDQhg5ng0OXHAcquld66uoRKOwbeGtwRjzizCtiCWwvpqxhkaCz2C3v0rFJuIVXj0s9FmyGg1uTdi5fRpYTJwHZRDXsI3Nm70QpcW_dDKPraotUPgSxv5YrMm5YUdePb2KHbcHYo9eg4lr1_evWHsTjbWlU5YsL72_eSzweCeiw0YnCa9lhDtkuYp5gSq7k&d");>http://online.anasekyalessandra.com/cambia-tu-vida-empresa…/ Una conferencia PRE AULA MAGNA dónde podrás tener tu primer contacto con las redes sociales enfocado a tu vida y a tu negocio. Porque el emprendedor y la persona es la misma, estamos en la era del conocimiento, es del todo obsoleto que la persona actue diferente en casa que en su trabajo, nuestro respeto por nosotros mismos está primero y eso va a ser lo que atraiga a las personas hacia tu empresa. Tu branding, tu franqueza, tu autenticidad, tu INTEGRIDAD. Nuestra base es EL DESARROLLO PERSONAL, con unas buenas raices podemos crecer hacia arriba y también dejando atrás viejos paradigmas que hacen que tengamos resistencias y cómo no,  nuestra prosperidad general también nos llevará a la libertad financiera que merecemos. De 9 a 10 de la mañana del sábado 14 de Enero del 2017 en la calle Vallespir 39 ( Local ) de Barcelona, ubicado en Sants Estació Podrás canalizar en formato de tips prácticos tu idea de negocio con unos sencillos pasos, saldrás de este taller práctico con las ideas claras sobre cómo puedes llevar tu idea a la acción de un modo colaborativo y dándo servicio a los demás podrás capitalizarte gracias a Internet. Tanto si eres emprendedor cómo si ya eres empresario no puedes faltar a esta cita.
Obtendrás Ejemplos prácticos que te van a ayudar a organizar tu idea o mejorar tu empresa de manera digital, deseamos que nuestra experiencia en el sector te ayude a gestionar mejor tu tiempo y ganes calidad de vida con tu familia automatizando al máximo tu idea de negocio. TE ACOMPAÑAMOS EN TUS PRIMEROS PASOS. TALLER COMPLETAMENTE GRATUITO. SOLO DE 9 A 10 DE LA MAÑANA. ¡DIGITALÍZATE Y EMPRENDE CON CORAZÓN!
Cuando nos referimos a PRE AULA MAGNA, es porque justo en este mismo día y en este mismo local se celebra una jornada DE 10 A 18 HORAS dónde emprendedores, empresarios, internet marketers profesionales, comunicadores, y miembros del sistema y la universidad TRIBU ( comunidad de emprendedores digitales de toda Europa) intercambian conocimientos de modo colaborativo y totalmente altruista puesto que los beneficios recaudados de esta AULA MAGNA son donadas a la fundación GAS. Ya que sus integrantes se consideran privilegiados siendo miembros de una de las profesiones mejor pagadas de estos momentos. INFÓRMATE MÁS AQUÍ GRATUITAMENTE: http://online.anasekyalessandra.com/cambia-tu-vida-empresa…/

u-vida-empresariou00252F&h ZAQEQGtxzAQFFsomzuwrLuD46q-FDdY2Vk6bG3tBixJdEFg&render_verification 0&enc AZP6UBSo1csz4HhkyfpAHLXlYZDQhg5ng0OXHAcquld66uoRKOwbeGtwRjzizCtiCWwvpqxhkaCz2C3v0rFJuIVXj0s9FmyGg1uTdi5fRpYTJwHZRDXsI3Nm70QpcW_dDKPraotUPgSxv5YrMm5YUdePb2KHbcHYo9eg4lr1_evWHsTjbWlU5YsL72_eSzweCeiw0YnCa9lhDtkuYp5gSq7k&d");>http://online.anasekyalessandra.com/cambia-tu-vida-empresa…/ Una conferencia PRE AULA MAGNA dónde podrás tener tu primer contacto con las redes sociales enfocado a tu vida y a tu negocio. Porque el emprendedor y la persona es la misma, estamos en la era del conocimiento, es del todo obsoleto que la persona actue diferente en casa que en su trabajo, nuestro respeto por nosotros mismos está primero y eso va a ser lo que atraiga a las personas hacia tu empresa. Tu branding, tu franqueza, tu autenticidad, tu INTEGRIDAD. Nuestra base es EL DESARROLLO PERSONAL, con unas buenas raices podemos crecer hacia arriba y también dejando atrás viejos paradigmas que hacen que tengamos resistencias y cómo no,  nuestra prosperidad general también nos llevará a la libertad financiera que merecemos. De 9 a 10 de la mañana del sábado 14 de Enero del 2017 en la calle Vallespir 39 ( Local ) de Barcelona, ubicado en Sants Estació Podrás canalizar en formato de tips prácticos tu idea de negocio con unos sencillos pasos, saldrás de este taller práctico con las ideas claras sobre cómo puedes llevar tu idea a la acción de un modo colaborativo y dándo servicio a los demás podrás capitalizarte gracias a Internet. Tanto si eres emprendedor cómo si ya eres empresario no puedes faltar a esta cita.
Obtendrás Ejemplos prácticos que te van a ayudar a organizar tu idea o mejorar tu empresa de manera digital, deseamos que nuestra experiencia en el sector te ayude a gestionar mejor tu tiempo y ganes calidad de vida con tu familia automatizando al máximo tu idea de negocio. TE ACOMPAÑAMOS EN TUS PRIMEROS PASOS. TALLER COMPLETAMENTE GRATUITO. SOLO DE 9 A 10 DE LA MAÑANA. ¡DIGITALÍZATE Y EMPRENDE CON CORAZÓN!
Cuando nos referimos a PRE AULA MAGNA, es porque justo en este mismo día y en este mismo local se celebra una jornada DE 10 A 18 HORAS dónde emprendedores, empresarios, internet marketers profesionales, comunicadores, y miembros del sistema y la universidad TRIBU ( comunidad de emprendedores digitales de toda Europa) intercambian conocimientos de modo colaborativo y totalmente altruista puesto que los beneficios recaudados de esta AULA MAGNA son donadas a la fundación GAS. Ya que sus integrantes se consideran privilegiados siendo miembros de una de las profesiones mejor pagadas de estos momentos. INFÓRMATE MÁS AQUÍ GRATUITAMENTE: http://online.anasekyalessandra.com/cambia-tu-vida-empresa…/

conducta, de actitud, modos de comunicarte con los demas, con tu pareja, con tus hijos!!!. etc. a cambiar codigos de lenguaje, a obtener lo que quieres a travez de la ciencia.

Te aseguro no te arrepentiras. toma la decision, son unas horas que pueden cambiar tu vida.

inscribite YA!. 

costo: 15 e.

e pueden cocinar alimentos verdaderamente sabrosos sin necesidad de perjudicar nuestro organismo. Si tienes curiosidad por la dieta vegetariana o macrobiótica te puedo orientar de como ir haciendo el cambio de una forma progresiva sin que ello repercuta a tu salud Al mismo tiempo como la raíz de casi todos los problemas está en nuestra mente,te puedo ayudar a gestionar esas emociones que a veces nos es tan complicado controlar en el día a día,dándote herramientas sencillas para que puedas cambiar el enfoque de tu forma de ver la vida. Si estás decidido a dar el paso,me ofrezco para acompañarte y darte la mano. Llámame y hablamos 699 38 69 28 Manuel NUNCA DEJES QUE NADIE TE DIGA HASTA DONDE PUEDES LLEGAR NI TU MISMO LO SABRÁS HASTA QUE NO EXTIENDAS TUS ALAS

calle burgos 55 (la salamandra) barcelona.

no faltes.

y aprender.

llevo mas de 12 años impartiendo cursos.

entran ni el juicio ni la crítica. ¿os imagináis lo que ello proporciona??? Suena a libertad, a crecimiento,...

Son momentos únicos en los que atesorar experiencias, conocer a otras personas y aportar desde ti.

Si decides asistir, es imprescindible tu confirmación, los locales disponen de plazas limitadas.

Hasta pronto!

arrero, bailarina profesional y coach, y que ha unido estos dos campos en una jornada en la que haremos coaching, y practicaremos pasos de baile sensual coreografiado, También habrá una sesión de maquillaje profesional, aperitivo, etc.

Ya celebramos las primeras sesiones en febrero, y estuvieron muy bien. Hubo muy buen rollo entre las participantes y ahora hemos formado un grupo y vamos quedando, este sábado por ejemplo hacemos una cena juntas. 

Si os apetece os animo a participar, encontraréis más información aquí: http://www.elsamarrero.com/events/

Un abrazo

las primeras sesiones en febrero, y fueron la bomba (yo también participé y lo volveré a hacer esta vez, jejeje). Hubo chicas que vinieron de Singles, y hubo muy buen rollo con todas las participantes y ahora hemos formado un grupo y quedamos. Este sábado hacemos una cena todas juntas!

Así que os animo a participar, es una manera genial de trabajar temas para ganar seguridad, subir la autoestima y sacar nuestro lado sensual con unos bailes sexys.

Nos apuntamos?? En http://www.elsamarrero.com/events/