Taller de 3 sesiones de 2 horas cada una, los días 17,24 de noviembre y 1 de diciembre.
Los objetivos de este taller trata de tener una mejor gestión y conocimiento emocional.
Objestivos
1- Ser conscientes de las propias emociones i la de los otros.
2- Aprender a realizar una mejor gestión de nuestras emociones tanto positivas, como negativas.
3- Conseguir mediante este trabajo una mejora con las relaciones tanto a nivel personal comocon el resto de personas con las que nos relacionamos.
Sesiones
Son 3 sesiones de dos horas cada una, que se realizarán los jueves 17, 24 de noviembre i 1 de diciembre, en horario de 18:00 a 20:00 horas.
Grupo mínimo 8 persones i màximo 16.
El lugar se determinara más adelante en función del número de asistentes, pero será en Barcelona, probablemente en calle Concepción Arenal, 72.
Se trabajará:
La confianza y conocimiento con el grupo
Reconocimiento de emociones
Entender las emociones en diferentes contextos
Identificar con que emociones conecto de forma positiva y con cuales de forma negativa.
Sostener la emocionalidad a través de los compañer@s y con uno mismo.
Formador:
Bernat Barrera
Psicólogo titulado con Máster universitario y profesor asociado de la Facultat de Psicologia UB, especialitzado en conducción de grupo
s.
Precio:
75 euros. Si realizas la reserva o pago antes del dia 6 de noviembre el coste serà de 60 euros.
**Si necessitas més información puedes contactar conmigo por mail o al teléfono/whatshap: 611 140 909 Eli.
