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27  Top organizador

Taller: gratuito con dinÁmica grupal.combate el estrÉs ya.

Ana mora , 53 TOP


comienza
18:30

finaliza
20:30

fecha
27 dic 2018
orientado
Hombres y mujeres
edades
Todas las edades
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Información

Acompaño personas que trabajan con altas presiones laborales o de cara al público y atendiendo personas…, que acaban influyendo en el resto de ámbitos de nuestra vida. Para personas que deseen aumentar su bienestar y ganar salud.


El Objetivo de las sesiones es aliviar las frecuentes molestias que nos produce el estrés laboral: dolores de cabeza, insomnio, tensión alta, fallos de memoria… Y también agotamiento mental, físico y mental. La falta de energía, falta de libido o las alteraciones digestivas.


Con esta CHARLA-TALLER se pretende:

 Observar de dónde provienen los síntomas, en qué fase te encuentras y qué tienen que ver con el estrés.
 Descubrir la importancia de autorregularnos para ahorrar energía para aliviar los síntomas.
 Cómo introducir ciertos hábitos para aprender a regular nuestros síntomas.
 Taller: una experiencia vivencial en la que podremos sentir cómo se armoniza nuestro cuerpo.
 Conclusiones personales sobre qué nos llevamos cada asistente.

Y si te interesa dar continuidad a este trabajo de aprendizaje personal, podrás apuntarte a un grupo regular, con sesiones de 2 horas cada 15 días, donde seguiremos desarrollando dinámicas grupales para profundizar de forma progresiva en la mejora de tu salud.

Se recomienda venir con ropa cómoda para el taller y llegar 10 minutos antes.


La Charla- Taller es gratuita y se realiza en la cooperativa agro-ecológica “El Rodal” donde amablemente nos han cedido la sala de arriba.

Si lo deseas tienes a tu disposición poder conocer mejor este interesante proyecto llegando 10 minutos antes de la charla.
Se recomienda venir con ropa cómoda para el taller.

Confirmad asistencia, puesto que las plazas son limitadas.

Si te apuntas y no puedes venir, por favor avisa con antelación para poder dejar tu plaza libre para otra persona;-).

¡¡¡Nos vemos pronto!!!


¿Dónde se hace?

Cooperativa Agroecológica El Rodal - Carrer de la Unió, 46, 08201 Sabadell, Barcelona, España


Punto de encuentro
Cooperativa Agroecológica El Rodal - Carrer de la Unió, 46, 08201 Sabadell, Barcelona, España

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Ana Mora
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