Las notificaciones se estan cargando...
El Racó de la Cristina
C/. Gran de Sant Andreu 491
08030 Barcelona
Aprende a defenderte y conoce tus posibilidades
TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES. Descubre técnicas sencillas, directas y eficaces que aumentarán tu seguridad en una situación de peligro. En este curso aprenderás:
– cómo golpear de forma eficaz
– cómo defenderte de ataques
– cómo liberarte de sujeciones
– cómo actuar en el suelo en situaciones de agresión sexual
Actividad exclusiva para mujeres
