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Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, entlo.1 - 08029 Barcelona
¿Te cuesta relajarte? ¿sientes que a veces eres mental y estás mucho en la cabeza? ¿tienes estrés y te gustaría soltarlo?
Vivimos juzgándonos por decisiones que tomamos o angustiados por lo que está por venir. Y a veces nos olvidamos de algo tan simple, como RESPIRAR y SENTIR.
En este taller vivencial, aprenderás:
-A despertar los sentidos y el cuerpo, para entrar en un estado de relajación y armonía.
- A prestar atención a detalles que a menudo pasan desapercibidos y a tomar más consciencia de ti mismo.
- A liberarte de capas de creencias y juicios.
- A potenciar la sensibilidad y las sensaciones, experimentando como si fueras un niño.
- A descubrir con unos nuevos ojos ... y, a redescubrirte. Dónde sentir y vivir desde el corazón. Ven y descúbrelo.
Facilita: Mireia Muñoz
Aportación: 15€
