Taichi chikung- meditaciÓn

Av. de Roma, 29, 2ª, 08029 Barcelona,

Te gustaría conocer el milenario arte chino del Qigong o Chikung y Taichí?

La palabra Qigong en mandarín o Chikung en cantonès significa “Trabajo con la energía” y la palabra Taichí significa “armonía suprema”. Son un conjunto de ejercicios suaves y armónicos, acompañados de una respiración profunda y regular que tienen por objetivo el fortalecer y sanar el cuerpo, tanto físico como mental y emocional que están íntimamente interrelacionados y así restablecer el equilibrio natural del cuerpo a nivel energético, para garantizar una forma de vida saludable y feliz a quien lo practica y su mundo.

Sus reconfortantes y comprobados beneficios son tanto a nivel físico: estimula el riego sanguíneo, elimina las tensiones musculares, libera el flujo de energía de los meridianos energéticos del cuerpo, da flexibilidad a las articulaciones, etc.

Como a nivel emocional y mental: calma la mente, transforma positivamente nuestra actitud, libera la mente de estrés y tensiones, enseña a la introspección u observación consiente de nuestras propias emociones, a controlarlas y regularlas, aportando sentimientos de paz, alegría y plenitud.

Al finalizar la actividad podrás dar un aporte o donación voluntaria según tu apreciación y satisfacción de la actividad. También podrás aclarar brevemente dudas personales o concretar alguna consulta individual para profundizar.

Conoce un poco más del TAICHI-CHI KUNG con nuestro vídeo tutorial ://youtu.be/uMZgaI9hsCQ

ACTIVIDAD GRATUITA 1º clase a donación voluntaria

Todos los MIERCOLES de 20:45 a 22:15

Cada Sesión ---- 15€    /    Mensualidad ------  40€

Ponte tu ropa más cómoda y acompáñanos

Te esperamos para armonizar cuerpo, mente y universo ¡