Rumbo a quien soy - taller de autoestima -

Avenida roma 152

¿Cómo sería vivir tratándonos de una manera más amable?

¿De dónde nos viene tanto malestar con quién somos y cómo somos?

¿Cómo puedo poner rumbo a una autoestima sana?

La autoestima es un concepto que engloba muchos aspectos. Podríamos definirlo como el conjunto de percepciones, sentimientos y opiniones sobre quién somos y la evaluación que hacemos de ellas. Cuando hablamos de autoestima sana nos referimos a aquella que nos ayuda y nos acompaña en nuestro día día, de un modo que nos permita crecer y estar a gusto con quién somos. Es ese afecto que nos tenemos por quién somos, independientemente de cómo somos. Aceptar que tenemos aspectos a mejorar y aún así, amarnos.

De esta manera, podemos mejorar des de nuestro amor propio y transmitirlo a nuestra vida.

¿Te resulta difícil imaginarte sintiendo amor por ti mismx?

Con “Rumbo a quién soy” planteamos un trabajo para potenciar nuestra capacidad de poder vernos, valorarnos, aceptarnos y respetarnos, y así poder amarnos. Hemos ideado este taller a partir de ediciones anteriores, incorporando nuevas intervenciones psicológicas y apoyo profesional.

Fecha y Duración

Empezamos el 17 de Enero y constará de 12 horas repartidas en 8 sesiones. Nos veríamos cada miércoles de 19:30 a 21:00.

En cada sesión trabajaremos un bloque de las 7 Aes de la autoestima, si quieres saber más sobre este enfoque puedes ver nuestra entrada del Videoblog que habla de ello aquí:           https://www.youtube.com/watch?v=6v-7B_a7J1M

Precio: El precio total del taller son 120 €. Para poder participar es necesario una reserva de plaza de 30€, y luego dos pagos de 45€ (por cada 4 sesiones)

Lugar: Avenida Roma 152, entresuelo segunda

    Metro L5 (Azul) – Hospital Clínic –

              L1 (Roja) – Urgell –

Plazas limitadas.

Reserva y más información en [email protected]