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RelajaciÓn con meditaciÓn taichi chikung presencial

NURIA SUAREZ GONZALEZ    Nuria suarez gonzalez, 42 TOP

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fecha 13 jul 2020

comienza 20:00 - finaliza 22:30

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORPORAL

Top organizador   86   

Información

Son un conjunto de ejercicios suaves y armónicos, acompañados de una respiración profunda y regular que tienen por objetivo el fortalecer y sanar el cuerpo, tanto físico como mental y emocional que están íntimamente interrelacionados y así restablecer el equilibrio natural del cuerpo a nivel energético, para garantizar una forma de vida saludable y feliz a quien lo practica y su mundo.

Sus reconfortantes y comprobados beneficios son tanto a nivel físico: estimula el riego sanguíneo, elimina las tensiones musculares, libera el flujo de energía de los meridianos energéticos del cuerpo, da flexibilidad a las articulaciones, etc.

Como a nivel emocional y mental: calma la mente, transforma positivamente nuestra actitud, libera la mente de estrés y tensiones, enseña a la introspección u observación consiente de nuestras propias emociones, a controlarlas y regularlas, aportando sentimientos de paz, alegría y plenitud.

Al finalizar la actividad podrás dar un aporte o donación voluntaria según tu apreciación y satisfacción de la actividad. También podrás aclarar brevemente dudas personales o concretar alguna consulta individual para profundizar.

 


Punto de encuentro
EN EL PROPIO CENTRO

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