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Qigong, gimnasia china para la salud y longevidad ☯️

Silvia     Silvia, 52

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fecha 23 feb 2020

comienza 11:30 - finaliza 12:30

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Jardí d'Aclimatació 

Av. Del Estadio, 42 - 48

Barcelona

Organizador Nivel 1   12   

Información

El QIGONG, también conocido como chikung, es un sistema de ejercicios de origen chino.

Combina suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración, para aumentar nuestra energía vital.

Estas técnicas activan la circulación de energía a través de los meridianos, fortalecen los órganos internos, ejercitan los músculos, dan flexibilidad a las articulaciones, refuerzan los huesos, promueven la relajación y el control del estrés.

Indicado para todas las edades.

Ponte ropa cómoda y ven a probar una clase  gratuita!!  ☯️


Punto de encuentro
Al entrar al parque en la derecha. Hay dos entrada, una próxima a la campana, esa entrada no, la otra un poco más arriba.

Apuntados
  • Olga
  • Neus
  • Eva


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