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46  Top organizador

Monográfico sobre la postura de meditación

Berta turné , 43 TOP


comienza
10:00

finaliza
11:00

fecha
16 dic 2018
orientado
Hombres y mujeres
edades
Todas las edades
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Información

En este taller monográfico de 1 hora veremos la importancia de tener una postura estable y cómoda durante la meditación, y explicaremos los trucos y aspectos a tener en cuenta para conseguirla.

Veremos (y practicaremos, en la medida de lo que cada uno pueda) las tres posturas que existen para meditar: sentados en silla, sentados en banqueta y sentados en el suelo con piernas cruzadas.

PRECIO: 5 €

LUGAR: Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta, Barcelona (a 1 min del metro Joanic). ¡ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA!

QUÉ TRAER: Pantalones de chandal que no aprieten y calcetines limpios para llevar en la sala.


¿Dónde se hace?

Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA.


Punto de encuentro
Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA.

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Apuntados
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