ohana yoga estudio
Carrer de Coll i Pujol, 95, 08912 Badalona, Barcelona
Te apetece irte de viaje sin irte muy lejos?
Con este intensivo de verano viajaremos a través de los grupos de posturas y técnicas del yoga para profundizar tu práctica y seguir este camino hacia tu interior.
Cada sesión tendrá un enfoque muy práctico estilo taller para profundizar y avanzar en tu práctica, enfocándonos en aquellos detalles que a veces no nos da tiempo de explorar del todo en las clases de una hora.
No importa si eres principiante o avanzado, aprenderás las bases de cada grupo de postura para entender cómo adaptarlas de manera correcta a tu práctica y poder progresar con seguridad.
Miercoles 7 de Agosto, 9:30-10:30 - posturas de pies y equilibrios
"Sthira sukham asanam" Yoga sutra II-46 -
“La asana debe tener una doble cualidad: la atención y la relajación” trad. T.K.V. Desikachar
Desde la base firme construimos nuestra práctica fluida y ligera, habitando el cuerpo con cada respiración y movimiento, cultivando fuerza, equilibrio, presencia.
Jugaremos con los equilibrios y las transiciones, aprendiendo a fluir en la esterilla como en la vida.
Aportación:
25€
Reserva previa necesaria, apuntate al evento - te contactaré para confirmar tu plaza. Dudas o preguntas whatsapp 687228192