Mejorar mi autoestima, poder personal y ansiedad

AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORORAL

Taller práctico donde mejoraremos nuestra AUTOESTIMA y capacidad de mostrarnos a los demas, disminuyendo la ansiedad y conectando con nuestro poder personal a través del desbloqueo energético y fí­sico de nuestra zona abdominal, y diafragma, que es la zona de nuestro cuerpo donde reside este tercer chakra o centro de energia: el de poder y voluntad. A través del que nos relacionamos emocionalmente con el otro. Limpiaremos este 3er chakra o centro de energí­a corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora fí­sica repercute directamente en una mejora mental y emocional

PROGRAMA:

3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder
personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor) 11 abril
https://www.facebook.com/reel/1445898295985984?sfnsn=scwspwa

4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar) 18 abril
https://www.facebook.com/reel/2071201269889850?sfnsn=scwspwa

5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz) 25 abril
https://www.facebook.com/reel/840240837801271?sfnsn=scwspwa

6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas) 2 mayo
https://www.facebook.com/reel/361974386249813?s=chYV2B&fs=e

7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos) 9 mayo
https://fb.watch/oEVjNEt_62/

Aquí­ tienes una muestra en video del curso:
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4
En ESPACIO PSICOCORPORAL, Avda roma 29 1º 2ª, Barcelona
CONTACTO: 659026963 psicologianuria@gmail.com

Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta, especialista en Terapia Corporal y energética,
sexualidad femenina
Https://www.nuriapsicologia.com