Mejorar mi autoestima, poder personal y ansiedad

AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORORAL

Taller práctico donde mejoraremos nuestra AUTOESTIMA y capacidad de mostrarnos a los demas, disminuyendo la ansiedad y conectando con nuestro poder personal a través del desbloqueo energético y físico de nuestra zona abdominal, y diafragma, que es la zona de nuestro cuerpo donde reside este tercer chakra o centro de energia: el de poder y voluntad. A través del que nos relacionamos emocionalmente con el otro. Limpiaremos este 3er chakra o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional

Aqui puedes ver el video: https://youtu.be/WVXArcPmtXM

Curso completo 7 sesiones (120e) o asistir puntualmente a una sesión (20e)

a palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés. Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo.

A través del movimiento corporal, el contacto con otras personas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.


Serán sesiones consecutivas a 20,30h

Programa:
Serán sesiones consecutivas todos los JUEVES a 20,30h o MIERCOLES a 19h

6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas)
16 noviembre

7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
23 noviembre

Aquí tienes los videos del curso:
https://youtu.be/uAgVgX0G638
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4

En ESPACIO PSICOCORPORAL, Avda roma 29 1º 2ª, Barcelona
CONTACTO: 659026963 [email protected]
Muchas gracias por tu interés Os esperamos
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta