Hatha yoga

ESPAI PSICOCORPORAL CENTRO DE TERAPIAS - Av. de Roma, 29, 08029 Barcelona, España

Es un expansión de ti mismo sobre la libre expresión y la expansión de tu creatividad desde tu dimensión superior y tu alma.

Conectando con tu belleza y tu armonía interior
viajamos con la danza, la escritura, la pintura, la voz y los sonidos para encontrar tu esencia, tu mundo sutil.

LA META: expresar, inspirar, despertar la mente condicionada de nuestra época, de nuestra sociedad, de nuestra familia y propia y darnos la esperanza de que podemos transformar todo.

Es la combinación del yoga y de la danza, una técnica físico-espiritual , que utiliza el cuerpo físico para dirigir, procesar y expandir las energías sutiles. 

Te invito a conectar con vos,con tu silencio interior. Vamos a movernos, respirar y transformarnos juntos .

• Perderás peso
• Aumentaras tu fuerza y flexibilidad
• Crearas hábitos saludables
• Superaras lesiones
• Aliviarás el estrés 

° Trabajaremos : 
Técnicas de respiracion ( Pranayamas)
Secuencia de Posturas ( Asanas )
Elongacion , invertidas y Acro-Yoga 
Meditacion final ( Yoga nidra )

~ Arancel
- CLASE SUELTA $ 12e
- 4 CLASES $ 40e
- 8 CLASES $ 60e