Sobre la sensibilidad visita a takis y tomar algo

MACBA y Departure Coffee

A las 15:45 del próximo sábado propongo una corta visita al MACBA, para visionar las obras del artista griego Takis, que el museo empezará a exponer el próximo 20 de noviembre. En el horario en el que nos encontraremos la visita es gratuita para todos.

Alrededor de las 17:00 la propuesta es tomar algo en el Departure Coffee, una cafetería que está situada muy cerca del MACBA en el Carrer de la Verge 1.

La intención del encuentro es charlar entre personas interesadas en saber si se encuentran dentro del rango de la denominación de Personas Altamente Sensibles. Encasillarse o delimitarse puede ser contraproducente, pero si al usar o inventar una categoría logramos estructurar y ordenar unas características ya de por sí complicadas de gestionar y asimilar, como las que a continuación exponemos, puede ser sanador y liberador, simplemente porque nos da un marco para exponernos y mirarnos como en un espejo. 

Algunas de estas características son:

• La Persona Altamente Sensible percibe mayor información sensorial y se da cuenta de detalles sutiles.
• Presenta una mayor profundidad de pensamiento y los elabora con más detenimiento.
• Alcanza mayores habilidades para el desarrollo de tareas relacionadas con la creatividad y el arte.
• Tiene una mayor capacidad de empatía al disponer de más actividad en sus neuronas espejos que el resto.

Puedes hacer un test sobre esta cuestión en el siguiente enlace:

pasespana.com/test-personas-altamente-sensibles/

Mi propuesta de debate es el mencionado test y como método terapéutico para el próximo encuentro sugiero:

Decirnos opiniones y sensaciones que constituyan para el otro un estímulo y reconocimiento afectuoso y también aquellas sensaciones que transmitan un rechazo, por ejemplo decirle a alguien en el caso que esté en disposición de escucharlo: "lo que me acerca a ti es tu mirada porque me produce confianza, me gusta mirar tus ojos, es como si te conociera y lo que me aleja de ti es la sensación de que lo que te digo no te inspira, es como si no fuera para ti estimulante mi charla". Si se hace con suficiente sensibilidad, y sin ánimo de herir, la persona altamente sensible recibirá de forma abierta los estímulos que son imprescindibles en la comunicación, y esa comunicación para esa persona es como el oxígeno. Para todos, pero sobre para la persona altamente sensible, no es suficiente con intuir que esto ocurre, necesita que el otro le entregue esa emoción, la reconozca.

Sea lo que sea lo que saquemos con estos encuentros, el sólo hecho de escribir estas descripciones de la actividad, para mí son totalmente terapéuticos :D :D :D