Avda roma 29 1º 2ª Barcelona, metro sants estación
Taller práctico donde mejoraremos nuestra capacidad para comunicarnos, expresar, escuchar y escucharnos, a través del desbloqueo energético y físico de nuestrs hombros, garganta y cuello, que es la zona de nuestro cuerpo que nos conecta con la comuicación. Y donde se refleja nuestra capacidad de expresarny de expresar nuestros deseos. Limpiaremos este 5º chakra o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional
CURSO GRUPAL de DESBLOQUEO DE CENTROS DE ENERGIA (chakras) con TERAPIA CORPORAL
La palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés. Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo.
A través del movimiento corporal, el contacto con otras personas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.
Puedes dar el curso en MARTES A 20,30h: Curso completo 7 sesiones (80e) o asistir puntualmente a una sesión (15e)
Puedes dar el curso en MIERCOLES A 19h: Curso completo 7 sesiones (50e) o asistir puntualmente a una sesión (10e)
INICIO MARTES día 26 FEBRERO, sesión GRATUITA (a donación voluntaria)
INICIO MIERCOLES día 27 FEBRERO, sesión GRATUITA (a donación voluntaria)
PROGRAMA:
1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal)
Martes 26 febrero o Miercoles 27 febrero
2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía[...]ual. Mejora de la capacidad para sentir Placer)
Martes 5 marzo o Miercoles 6 marzo
3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor) Martes 12 marzo o Miercoles 13 marzo
4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar Martes 19 marzo o Miercoles 20 marzo
5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz)
Martes 26 marzo o Miercoles 27 marzo
6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas) Martes 2 abril o miércoles 3 abril
7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
Martes 9 abril o Miercoles 10 abril
Aquí tienes los videos del curso:
https://youtu.be/uAgVgX0G638
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4