El estrés desde una perspectiva evolutiva

Amatusalud
Carrer de Sant Roc, 28

Barcelona

A lo largo de 2 millones de años el género Homo, género al cual pertenecemos, ha tenido que adaptarse a las condiciones de su entorno evolutivo para lograr sobrevivir. El estrés, y la respuesta al mismo, ha desempeñado un papel clave en esta adaptación.

En los últimos miles de años las condiciones de nuestro entorno han cambiado sobremanera, sin que haya habido tiempo evolutivo suficiente como para poder modular el estrés y sus efectos sobre el organismo.

En este taller:

• Hablaremos acerca del valor evolutivo del estrés.
• Aprenderemos a diferenciar el “buen” estrés del “mal” estrés.
• Ofreceremos algunas herramientas prácticas para optimizar la gestión del “mal” estrés y hacerlo jugar a nuestro favor.

Taller a cargo de:
Jaime Minoves Graduado en Biología Humana
Javier L. Luna Terapeuta físico

Precio: 40.00 €

Necesitaremos traer ropa cómoda que permita hacer ejercicios, pues habrá una parte práctica y de trabajo corporal.

Las inscripciones hasta el 1 de Julio
Tfno/Whatsapp:  656 31 24 47  o al 657 73 22 67