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Mejor pensar en positivo
El cerebro no distingue la diferencia entre realidad y pensamiento, ocurre que, se activan los mismos circuitos neuronales al imaginar, al recordar, al pensar… y ello, es relativamente importante, por lo tanto, hay que tener mucho cuidado con lo que pensamos y sentimos, así que, hagamos todo lo posible para que resulte positivo, ya, que, nuestro cerebro se lo creerá como si fuera real.
A continuación, en un vídeo de 5 minutos que no tiene desperdicio alguno, la ciencia nos deja respuestas de algunas de las muchas preguntas que solemos hacernos.
Pensamientos, creencias y emociones.
https://www.youtube.com/watch?v=wakeQ1PJGz4
En ocasiones suele suceder, que, cuando no sabemos lo que nos está ocurriendo, podemos tener tendencia a desestabilizarnos, pero, enfrentarse desnudo y a solas ante este tipo de situaciones, puede resultar complicado, al respecto, esta vez, citaré como una pauta -innata- de referencia, la introspección personal, que es algo así como un dialogo interno con nosotros mismos.
En positivo, añadiré, que, sin lugar a dudas, prestar atención a nuestros pensamientos, nos va a facilitar el uso de una herramienta muy potente que nos acompaña desde siempre y que posiblemente, nos acercará un poquito más hacia el camino para intentar buscar un punto de partida que nos oriente, y, en consecuencia, como resultado, tal vez nos pueda ayudar a encontrar aquella respuesta adecuada para comprender un poco mejor una situación personal concreta que nos mantiene angustiados.
Si estás pasando por una situación que te mantiene preocupado, estoy aquí para acompañarte.
Puedes contactar conmigo enviando un mensaje privado a través de esta misma página web, indicando un número de teléfono de contacto para concertar día y hora.
A quien le guste ir directo al grano, no es necesario que siga leyendo, pero, en ocasiones sentimos cierta curiosidad y querríamos saber un poquito más. Si este fuera el caso, adelante. Acomódate y quédate con aquella información que te resulte de interés.
El resto de la historia prosigue aquí.
https://marcusmarti.blogspot.com/
Marc. Coach personal, de pareja, de familia.
