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98  Top organizador

Clase: gratis de hipopresivos

Marc , 35


comienza
19:00

finaliza
20:00

fecha
11 dic 2018
orientado
Hombres y mujeres
edades
Todas las edades
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Información

Low Pressure Fitness es una técnica basada en ejercicios posturales y respiratorios en la que se combinan técnicas hipopresivas con secuencias de movimiento del cuerpo.

Se entrenan las principales cadenas musculares incidiendo principalmente en la faja abdominal y la musculatura respiratoria.

Tonifica la musculatura abdominal y del suelo pélvico, mejora los patrones respiratorios, reduce el perímetro de cintura, mejora la postura, recupera en el post parto y en las pérdidas de orina, aumenta el rendimiento deportivo,…


¿Dónde se hace?

Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, entresol 1


Punto de encuentro
Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, 08029 Barcelona

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