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Clase: gratis de hipopresivos

Marc   Marc , 35

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 fecha 11 dic 2018

comienza 19:00 - finaliza 20:00

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, entresol 1


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Información

Low Pressure Fitness es una técnica basada en ejercicios posturales y respiratorios en la que se combinan técnicas hipopresivas con secuencias de movimiento del cuerpo.

Se entrenan las principales cadenas musculares incidiendo principalmente en la faja abdominal y la musculatura respiratoria.

Tonifica la musculatura abdominal y del suelo pélvico, mejora los patrones respiratorios, reduce el perímetro de cintura, mejora la postura, recupera en el post parto y en las pérdidas de orina, aumenta el rendimiento deportivo,…


Punto de encuentro
Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, 08029 Barcelona

Apuntados
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