Clase de meditación y tomar algo - matarÓ

Clases regulares de meditación estilo mindfulness. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. Y después, nos vamos todos juntos a tomar algo.

No es necesario tener experiencia.

DÓNDE: Espais Mataró, Camí Ral de la Mercè 495, 4º 3º, que está a 5 minutos andando de la estación de Renfe.

CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala).

QUÉ TRAER: Durante la meditación estaremos sentados en silla, por lo que no es necesario traer nada especial.

PRECIO Y FORMAS DE PAGO:

CLASES SUELTAS: 10 € (a pagar en efectivo después de clase).

ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 €

PARA MÁS INFO: www.bertaturne.com / [email protected] / 630 326 624

Nos vemos pronto si te animas a venir :)