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Cada miércoles de 20 a 21 h, clases de meditación presenciales en el corazón de Mataró.
Meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después... nos vamos todos juntos a tomar algo.
En mis clases hay una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.
Durante la meditación estaremos sentados en una silla, por lo que no necesitas traer nada especial.
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Si todavía no has asistido nunca a una de mis clases y quieres saber exactamente de qué va antes de venir, escucha los audios de clases reales que tengo publicados en mi página web www.bertaturne.com
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CLASES PRESENCIALES 10 €
MEDIDAS HIGIÉNICAS
Será obligatorio lavarse las manos con gel al entrar en la sala y llevar la mascarilla puesta durante toda la práctica.
No habrá agua a disposición de los alumnos. Por favor, trae una botellita de agua por si necesitas beber durante la clase.
HORA DE LLEGADA
La sala abrirá sus puertas a las 20 h en punto. Por favor, no vengas antes de esa hora.
FORMA DE PAGO
Las clases presenciales cuestan 10 €, y se pagan en efectivo el mismo día de la clase trae importe exacto si puedes, porfa.
CÓMO RESERVAR
Para reservar plaza, hay que mandar un whatsapp o sms al 630 326 624.
DÓNDE
Espais Mataró, Camí Ral de la Mercè 495, 4º 3ª, Mataró.
