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ESPAIS MATARÓ. Camí Ral de la Mercè, 495, 4º 3ª, Mataró.
Cada miércoles, de 20 a 21 h, clases de meditación presenciales en el centro de Mataró.
Meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después... Nos vamos todos juntos a tomar algo.
En mis clases hay una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.
Durante la meditación estaremos sentados en una silla, por lo que no hace falta ir vestido de ninguna manera especial.
ATENCIÓN: Mientras haya límite de aforo en las actividades de interior, TIENES QUE MANDAR UN SMS O WHATSAPP AL TELÉFONO 630 326 624 PARA RESERVAR PLAZA.
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Si todavía no has asistido nunca a una de mis clases y quieres saber exactamente de qué va antes de venir, puedes escuchar los audios de clases reales que tengo publicados en mi página web. Me encontrarás fácilmente en Google poniendo mi nombre.
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CLASES PRESENCIALES 10 €
MEDIDAS HIGIÉNICAS
Será obligatorio lavarse las manos con gel al entrar en la sala y llevar la mascarilla puesta durante toda la práctica.
No habrá agua a disposición de los alumnos. Por favor, trae una botellita de agua por si necesitas beber durante la clase.
AFORO
Limitado a 14 alumnos por clase, para poder garantizar la distancia de seguridad.
HORA DE LLEGADA
La sala abrirá sus puertas a las 20 h en punto. Por favor, no vengas antes de esa hora.
FORMA DE PAGO
Las clases presenciales cuestan 10 €, y se pagan en efectivo el mismo día de la clase. Trae importe exacto si puedes, porfa.
Nos vemos pronto si te animas a venir.
