Clase de meditación online y tomar algo virtual después

Online

Cuándo: cada martes y cada viernes
Hora: de 19:30 a 20:30 h
Precio: 5 €
Herramienta telemática que vamos a utilizar: Zoom www.zoom.us
ID para unirse a las clases: 175-057-208
Contraseña de acceso: te la mando por whatsapp una vez hayas hecho el pago. Mi número de teléfono es el 630 326 624

Atención: pon por favor tu nombre y apellido debajo del recuadro en el que se pone la ID por defecto aparece el nombre del equipo desde el que te conectas.

Durante estos días de encierro, continuamos con las clases a través de Internet.

Cada martes y cada viernes de 19:30 a 20:30 h. El aula virtual estará abierta desde las 19:15 h, para poder ayudar a las personas que no se aclaren con el sistema y poder empezar a las 19:30 h.

La clase tiene una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.

Durante la meditación podrás sentarte en una silla, en el sofá, en el suelo en una banqueta, lo que te vaya mejor.

Precio: 5 € a pagar mediante PayPal, Bizum o, si no se tiene acceso a las anteriores opciones, transferencia bancaria

Para pagar mediante Paypal: paypal.me/bertaturne
Vídeo que explica cómo hacerlo: ://www.youtube.com/watch?v f_7q6PATy4Y

Para pagar mediante Bizum: mi número de teléfono es el 630 326 624
Vídeo que explica cómo hacerlo si tu banco es el BBVA: ://www.youtube.com/watch?v aSWSnKLOMjw

Si tienes La Caixa o cualquier otro banco, el procedimiento es muy similar. Te bajas la app del banco en el móvil, y buscas la opción de “bizum”

Para utilizar Zoom, dirígete a www.zoom.us y descárgate el programa. Una vez tengas el programa instalado, introduce el ID de reunión y tu nombre para que seas agregado a la clase.

Para hacer esto sigue estos pasos:

Escribe “zoom descargar” en tu navegador del teléfono móvil o del ordenador puedes seguir la clase a través de móvil u ordenador, como te sea más fácil. Normalmente, el primer resultado que arroja el navegador es el correcto, pero asegúrate de que te está redirigiendo a zoom.us
Una vez dentro de zoom.us, descárgate el programa, e introduce tu ID y tu nombre en el espacio en el que por defecto sale el nombre el equipo.