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Lugar: Institut de Salut Holística
Calle Rosselló, 102, entresuelo 1ª
Beneficios del Chi Kung:
El Chi kung equilibra el Yin y el Yang. Esta práctica autoregula las actividades funcionales del organismo, manteniendo el equilibrio, permitiendo al cuerpo almacenar energía y reducir el consumo de la misma. Con el cultivo de la energía, se consigue una profunda nutrición de todo el organismo, así como la circulación energética por los diferentes meridianos.
Armoniza y tonifica los órganos internos, calma el sistema nervioso, mejora la circulación, aumenta el movimiento peristáltico, profundiza la respiración, y proporciona estados de paz y calma mental. Por eso es muy recomendable para combatir la ansiedad, es estrés, la depresión, la fatiga, los cambios de humor.
Así mismo su práctica ayuda al desbloqueo de articulaciones, mejorando dolores, problemas óseos, dolores de espalda y cervicales, fibromialgia, etc. Además tiene diferentes prácticas par transformar las emociones negativas en energía vital, aumentando al mismo tiempo la escucha y consciencia de sí mismo.
Está indicada para cualquier persona, de cualquier edad o condición física.
Impartida por: Ana María Simón
Lugar: Institut de Salut Holística
Calle Rosselló, 102, entresuelo 1ª
Metro Hospital Clinic.
Linea 5 Azul.
