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Mejora tu comunicaciÓn y exigencias 5to chacra

NURIA SUAREZ GONZALEZ    Nuria suarez gonzalez, 42 TOP

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fecha 19 mar 2020

comienza 20:30 - finaliza 22:30

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORPORAL

Top organizador   6   

Información

Taller práctico donde mejoraremos nuestra capacidad para comunicarnos, expresar, escuchar y escucharnos, a través del desbloqueo energético y físico de nuestrs hombros, garganta y cuello, que es la zona de nuestro cuerpo que nos conecta con la comuicación. Y donde se refleja nuestra capacidad de expresarny de expresar nuestros deseos. Limpiaremos este 5º chakra o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional

La palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés. Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo.
A través del movimiento corporal, el contacto con otras personas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.

Serán sesiones consecutivas a 20,30h

PROGRAMA:

1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal)
Jueves 20 febrero o Miercoles 26 febrero

2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía[...]ual. Mejora de la capacidad para sentir Placer)
jueves 27 febrero o Miercoles 4 marzo

3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor)
jueves 5 marzo o Miercoles 11 marzo

4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar
Jueves 12 marzo o Miercoles 18 marzo

5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz)
jueves 19 marzo o miércoles 25 marzo

6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas)
Jueves 26 marzo o Miercoles 1 abril

7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
Jueves 2 abril o Miercoles 8 abril


Aquí tienes los videos del curso:
https://youtu.be/uAgVgX0G638
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4

Muchas gracias por tu interés! Os esperamos!
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta
Silvia Albesa Montllor, Terapeuta Corporal y bailarina


Punto de encuentro
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