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Aprende a practicar mindfulness en casa

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fecha 26 oct 2021

comienza 18:00 - finaliza 19:30

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Calle Cartagena 171, esquina con Consell de Cent

Organizador Nivel 3   128   

                    


Información

¿Te gustaría mantener tu atención enfocada en lo que estás haciendo?
En este taller práctico, aprenderemos a conectar y saber utilizar la respiración a nuestro favor a través de la técnica del mindfulness o atención plena. Podrás iniciarte en la práctica para ponerla en marcha en casa y así conseguir estar en calma y mantener la concentración en lo verdaderamente importante.

Para apuntarse, en el sigueinte enlace, ya que gestionamos los cupos por la web: 

://lovebarrio.es/eventos/aprende-a-practicar-mindfulness-en-casa


Punto de encuentro
En la entrada de nuestras instalaciones
Apuntados
  • Gloria


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