Aprende a practicar mindfulness en casa

Calle Cartagena 171, esquina con Consell de Cent

¿Te gustaría mantener tu atención enfocada en lo que estás haciendo?
En este taller práctico, aprenderemos a conectar y saber utilizar la respiración a nuestro favor a través de la técnica del mindfulness o atención plena. Podrás iniciarte en la práctica para ponerla en marcha en casa y así conseguir estar en calma y mantener la concentración en lo verdaderamente importante.

Para apuntarse, en el sigueinte enlace, ya que gestionamos los cupos por la web: 

://lovebarrio.es/eventos/aprende-a-practicar-mindfulness-en-casa