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Actividad gratuita taichi chikung con meditacion

NURIA SUAREZ GONZALEZ    Nuria suarez gonzalez, 42 TOP

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 fecha 04 sept 2019

comienza 20:30 - finaliza 22:30

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?
AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORPORAL
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Información
CHIKUNG-TAICHI Taller donde practicamos el milenario arte chino del Qigong o Chikung. La palabra Qigong en mandarín o Chikung en cantonès significa “Trabajo con la energia”. Y la palabra Taixi significa “armonía suprema”. Podemos definir estas disciplinas como un conjunto de ejercicios suaves y armònicos, acompañados de una respiración profunda y regular; que tienen por objetivo el fortalecer y sanar el cuerpo, tanto físico como mental y emocional, que estan intimamente interrelacionados. El Chikung y el Taixi tienen por objetivo restablecer el equilibrio natural del cuerpo a nivel energètico, para garantizar una forma de vida saludable i feliz. Como parte de la medicina tradicional China, se basa en el principio armònico del Ying-Yang, en la busqueda del equilibrio energètico, a travès del trabajo de las energias activas acción, expiración y pasivas quietud, inspiración. Son conocidos los beneficios que aporta el chikung y el taixi, tanto a nivel físico: estimula el riego sanguinio, elimina las tensiones musculares, libera el flujo de energia de los meridianos energèticos del cuerpo, da flexibilidad a las articulaciones, etc. Como a nivel emocional y mental: calma la mente, transforma positivamente nuestra actitud, libera la mente de estrès y tensiones, enseña a autobservar las propias emociones, a controlarlas y regularlas, aportando sentimentos de paz, alegría y plenitud. Todos los Miercoles de 20,45h a 22,30h INICIO MIERCOLES 4 septiembre GRATUITO donación voluntaria en ESPAI PSICOCORPORAL Avda roma 29, 1º 2ª Barcelona Precio: 15e sesión, 40e mes Videos: ://youtu.be/uMZgaI9hsCQ ://youtu.be/SsuOT7keUQ4 Para contactar e inscribirse al taller: 659026963, psicologianuria@gmail.com Nuria Suarez, Psicologa y terapeuta
Punto de encuentro
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NURIA SUAREZ GONZALEZ

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