AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORPORAL
taller práctico de desbloqueo DE TODOS LOS CHAKRAS para mejorar nuestra CONCIENCIA Y CONECTAR CON EL TODO DEL QUE FORMAMOS PARTE, a través de terapia corporal, dinámicas en pareja y meditación
La palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés. Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo.
A través del movimiento corporal, el contacto con otras personas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.
Serán sesiones consecutivas a 20,30h
Programa:
Serán sesiones consecutivas todos los JUEVES a 20,30h o MIERCOLES a 19h
INICIO JUEVES día 02 de enero , sesión GRATUITA (a donación voluntaria)
INICIO MIERCOLES día 08 de enero, sesión GRATUITA (a donación voluntaria)
PROGRAMA:
1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal) actividad gratuita
Jueves 2 de enero o Miercoles 08 de enero
2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía sexual. Mejora de la capacidad para sentir Placer)
Jueves 09 enero o Miercoles 15 de enero
3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor)
jueves 16 de enero o Miercoles 22 de enero
4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar
jueves 23 enero o Miercoles 29 enero
5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz)
Jueves 30 enero o Miercoles 05 febreo
6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas)
jueves 06 de febrero o miércoles 12 febrero
7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
Jueves 13 febrero o Miercoles 19 febrero
https://youtu.be/uAgVgX0G638
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4
Muchas gracias por tu interés! Os esperamos!
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta
Silvia Albesa Montllor, Terapeuta Corporal y bailarina
Aquí tienes los videos del curso:
://youtu.be/uAgVgX0G638
://youtu.be/4Zl_NfLcCO4
Muchas gracias por tu interés Os esperamos
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta
Silvia Albesa Montllor, Terapeuta Corporal y bailarina