Wushu o kungfu és el conjunt d"arts marcials xineses. És un mètode de defensa amb influències budistes i taoistes, beneficiós per a la salut, ja que desenvolupa la coordinació motora, l"autoconfiança i la interacció cos-ment. L"Entrenament bàsic consta de formes (mà buïda i armes) i combat ( defensa
personal i combat esportiu, Sanda). La
classe consisteix en: - Calfament
(Exercici físic i estiraments) . (meditació, cultiu de la bioenergia).
És apt per a Totes les edats i no cal experiència prèvia. Esteu convidats a participar-hi el proper dia 17 de maig i cada martes de 18:30 h. a les 20.00 h. al parc Joan Miró, c. Aragó amb c. de Tarragona, Barcelona, metro Plaça Espanya.
Les classes són impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kungfu amb més de 30 anys d"experiència al món de les arts marcials xineses.
WUSHU BARCELONA
Wushu o kung-fu és el conjunt d"arts marcials xineses . L"entrenament bàsic consta de formes
(mà buida i armes) i combat (defensa personal i combat esportiu, Sanda).
La classe consisteix en: -
Calentament (exercici físic i estiraments). tradicionals - Defensa personal - Exercicis bàsics de txi-kung (meditació, cultiu de la bioenergia) És apt per a totes les edats i no requereix experiència prèvia.
Esteu convidats a participar, primera classe gratuïta, el proper dia 17 de maig i tots els dimarts, de 18:30 ha 20:00 h al parc Joan Miró, c. Aragó amb c. de Tarragona, Barcelona, metro plaça Espanya.
Les classes estan impartides per Dahi Abdal-lah, mestre de kung-fu amb més de 30 anys d"experiència al món de les arts marcials xineses.